Batido de ananás e canela

2012-03-15
  • Para: 2
  • T. Preparação: 7m
  • Tempo de cozedura: 0m
  • Pronto em: 7m
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Uma bebida muito refrescante, com excelente apresentação, confeccionada com ananás, canela, leite, iogurte e açúcar, decorada com chantilly e canela em pó.

Ingredientes

  • 5 rodelas de ananás (cerca de 250 g)
  • 300 ml de leite
  • 125 g de iogurte natural
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 100 ml de natas para bater
  • 1 colher de chá de baunilha em pó
  • 1 colher de sopa de açúcar em pó

    Preparação

    Passo 1


    1. Num liquidificador coloque as rodelas de ananás cortadas aos pedaços, o açúcar, a canela, o iogurte e o leite. Misture muito bem.

    Passo 2


    1. Com uma batedeira eléctrica bata as natas juntamente com o açúcar em pó e a baunilha até ficarem firmes.

    Passo 3


    1. Deite o batido nos copos e decore com chantilly e canela.

Informação nutricional por porção (2 porções):

Calorias: 398
 
Total de gordura: 24 g(37%)
 
Gordura Saturada: 15 g(75%)
 
Colesterol: 90 mg(30%)
 
Sódio: 123 mg(5%)
 
Total de Hidratos de Carbono: 39 g(13%)
 
Proteína: 9 g
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