Batido de ananás

2013-03-15
  • Para: 3
  • T. Preparação: 7m
  • Tempo de cozedura: 0m
  • Pronto em: 7m
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Batido de ananás é uma bebida bastante refrescante e muito saborosa, confeccionada à base de rodelas de ananás, leite, iogurte e açúcar.

Ingredientes

  • 5 rodelas de ananás (cerca de 250 g)
  • 200 ml de leite
  • 250 g de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 100 ml de natas para bater
  • 1 colher de chá de baunilha em pó
  • 1 colher de chá de açúcar em pó

    Preparação

    Passo 1


    1. Num liquidificador coloque as rodelas de ananás cortadas aos pedaços, o açúcar, o iogurte, o leite e misture muito bem.

    Passo 2


    1. Com uma batedeira eléctrica bata as natas juntamente com o açúcar em pó e a baunilha em pó até ficarem firmes.

    Passo 3


    1. Deite o batido nos copos e decore com o chantilly.

Informação nutricional por porção (3 porções):

Calorias: 266
 
Total de gordura: 16.5 g(26%)
 
Gordura Saturada: 10.5 g(52%)
 
Colesterol: 63 mg(21%)
 
Sódio: 85 mg(4%)
 
Total de Hidratos de Carbono: 24 g(8%)
 
Proteína: 6.5 g
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