Frango no churrasco

2012-11-02
  • Para: 4
  • T. Preparação: 5m
  • Tempo de cozedura: 25m
  • Pronto em: 2:20 h
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Receita muito saborosa e simples de confeccionar, frango no churrasco temperado com margarina, sumo de limão, alhos, pimenta, massa de pimentão, sal e orégãos, servido com batatas fritas.

Ingredientes

  • 1.5 kg de frango
  • Orégãos (a gosto)
  • Pimenta (a gosto)
  • 75 g de margarina
  • Sal (a gosto)
  • 3 dentes de alho
  • 1/2 colher de sopa de massa de pimentão
  • Sumo de um limão

    Preparação

    Passo 1


    1. Esfregue o frango com margarina e tempere com sal, pimenta, orégãos, alhos laminados, massa de pimentão e sumo de limão. Deixe a marinar cerca de duas horas.

    Passo 2


    1. Corte o frango em pedaços. Grelhe os pedaços de frango de ambos os lados até ficarem dourados.

    Passo 3


    1. Sirva o frango com batatas fritas.

Informação nutricional por porção (4 porções):

Calorias: 704
 
Total de gordura: 26.5 g(41%)
 
Gordura Saturada: 5.5 g(28%)
 
Colesterol: 289 mg(96%)
 
Sódio: 452 mg(19%)
 
Total de Hidratos de Carbono: 1 g(0%)
 
Proteína: 109 g
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