Frango no forno com limão e especiarias

2017-03-21
  • Para: 4
  • T. Preparação: 5m
  • Tempo de cozedura: 1:10 h
  • Pronto em: 2:10 h
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As receitas de frango são sempre boas sugestões para reunir a família à mesa. Prepare este delicioso frango no forno com limão e especiarias! É simples e tem excelente apresentação!!

Ingredientes

  • 1.5 kg de frango cortado em peadaços
  • Sumo de um limão
  • 1 limão
  • Pimenta (a gosto)
  • Orégãos (a gosto)
  • Noz-moscada (a gosto)
  • Tomilho (a gosto)
  • 5 dentes de alho
  • 150 ml de azeite
  • Louro (a gosto)
  • Sal (a gosto)

    Preparação

    Passo 1


    1. Coloque o frango num travessa e tempere com um pouco de sal, rodelas de limão, pimenta, orégãos, noz-moscada, tomilho, azeite, os alhos descascados, louro e sumo de limão. Deixe marinar cerca de 1 hora.Frango no forno com limão e especiarias | Food From Portugal

    Passo 2


    1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.

    Passo 3


    1. Leve o frango ao forno até dourar ligeiramente, cerca de 1 hora e 10 minutos. Regue de vez em quando o frango com o molho.

    Passo 4


    1. Desligue o forno e sirva com batata frita ou arroz.

Informação nutricional por porção (4 porções):

Calorias: 876
 
Total de gordura: 47 g(72%)
 
Gordura Saturada: 8.5 g(41%)
 
Colesterol: 289 mg(96%)
 
Sódio: 276 mg(11%)
 
Total de Hidratos de Carbono: 1.5 g(0%)
 
Proteína: 109 g
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