Pão frito

2017-08-29
  • Para: 4
  • T. Preparação: 5m
  • Tempo de cozedura: 10m
  • Pronto em: 15m
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Quer preparar uma entrada, simples, rápida e com excelente apresentação? Esta receita de pão frito é perfeita para um jantar entre amigos! Eles vão adorar o sabor do azeite e dos coentros misturados no pão.

Ingredientes

  • 400 g de pão cortado em fatias
  • 100 ml de azeite
  • 6 dentes de alho
  • Pimenta (a gosto)
  • Coentros (a gosto)

    Preparação

    Passo 1


    1. Coloque o azeite e os alhos com casca esmagados numa frigideira e refogue em lume brando cerca de 3 a 4 minutos. Adicione o pão, tempere com pimenta e coentros picados e frite-o de ambos os lados em lume médio até dourar.

    Passo 2


    1. Desligue o lume e sirva esta deliciosa entrada antes do prato principal.

Pão frito | Food From Portugal

Informação nutricional por porção (4 porções):

Calorias: 476
 
Total de gordura: 27 g(35%)
 
Gordura Saturada: 4 g(20%)
 
Colesterol: 0 mg(0%)
 
Sódio: 682 mg(30%)
 
Total de Hidratos de Carbono: 52 g(17%)
 
Proteína: 8 g
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