Coxas de frango simples no forno

Muitas vezes o tempo é pouco e são poucas as ideias para preparar uma refeição simples e saborosa. Estas coxas de frango simples no forno podem ser preparadas de muitas maneiras e além disso é uma receita económica, simples e prática que pode ser apresentada tanto num jantar de família como num convívio entre amigos. Prepare uma salada de alface e tomate e sirva com arroz ou batata frita!

Coxas de frango simples no forno numa assadeira

Às vezes a dificuldade é ter ideias para o que vamos fazer. Estas receitas simples e com poucos ingredientes acabam por ser perfeitas para aqueles dias da semana em que o tempo é curto. Além de ser uma receita bastante económica, é também uma refeição que todos acabam por gostar!

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Coxas de frango
  • Sumo de limão
  • Noz-moscada
  • Alhos
  • Azeite
  • Cebolinho
  • Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER COXAS DE FRANGO SIMPLES NO FORNO

Passo 1: Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Passo 2: Coloque as coxas numa assadeira e tempere com um pouco de sal, alhos picados, noz-moscada, sumo de limão e azeite. Coxas de frango numa assadeira temperadas com sal, alhos picados, noz-moscada, sumo de limão e azeite Leve ao forno até dourar, cerca de 50 minutos. De vez em quando, regue as coxas com o molho.

Passo 3: Retire as coxas de frango do forno, polvilhe com cebolinho picado e sirva com arroz branco ou batata frita.

DICAS PARA COXAS DE FRANGO SIMPLES NO FORNO

1. Se as coxas de frango começarem a dourar demasiado cubra com folha de alumínio.

2. Nós costumamos assar a 180ºC mas, se baixar a temperatura para 150ºC, apesar de levar mais tempo a assar, tem a vantagem de apurar muito mais os sabores e o frango ficar mais tenro.

3. Se sobrar guarde as coxas no frigorífico num recipiente devidamente tapado (para evitar crescimento de microorganismos). Para evitar secar, não volte a aquecer a comida no forno, aqueça no micro-ondas.

Coxas de frango simples no forno

Coxas de frango simples no forno numa assadeira

Muitas vezes o tempo é pouco e são poucas as ideias para preparar uma refeição simples e saborosa. Estas coxas de frango simples no forno podem ser preparadas de muitas maneiras e além disso é uma receita económica, simples e prática que pode ser apresentada tanto num jantar de família como num convívio entre amigos. Prepare uma salada de alface e tomate e sirva com arroz ou batata frita!

4,33 from 6 reviews


    Categoria:Carne, Frango, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 3
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:50m
    T. Total:55m

    Ingredients

    • 3 coxas de frango (cerca de 900 g)
    • Sumo de um limão
    • Noz-moscada (a gosto)
    • 3 dentes de alho
    • 100 ml de azeite
    • Cebolinho (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
    2. Coloque as coxas numa assadeira e tempere com um pouco de sal, alhos picados, noz-moscada, sumo de limão e azeite. Leve ao forno até dourar, cerca de 50 minutos. De vez em quando, regue as coxas com o molho.
    3. Retire as coxas de frango do forno, polvilhe com cebolinho picado e sirva com arroz branco ou batata frita.
    Coxas de frango simples no forno
    Informação nutricional
    Para 3
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 849
    Total de Gordura 54 g(69%)
    Gordura Saturada 11 g(54%)
    Colesterol 267 mg(89%)
    Sódio 312 mg(14%)
    Total de H. Carbono 1.5 g(0%)
    Proteína 87 g
     

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