Batido de ananás e manga

Batido de ananás e manga num copo

Uma bebida refrescante e deliciosa, batido preparado com leite, açúcar, iogurte, ananás e manga, decorado com chantilly e pedaços de ananás.

Por
Categoria: Bebidas, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 3
T. preparação:7m
T. de Cozedura:0m
Tempo Total:7m
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Ingredients

  • 3 colheres de sopa de polpa de manga
  • 5 rodelas de ananás (cerca de 250 g)
  • 250 g de iogurte natural
  • 300 ml de leite
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de baunilha em pó
  • 1 colher de chá de açúcar em pó
  • 100 ml de natas para bater

Directions

  1. Misture bem num liquidificador a polpa de manga, as rodelas de ananás cortadas aos pedaços, o leite, o iogurte e o açúcar.
  2. Com uma batedeira eléctrica bata as natas juntamente com o açúcar em pó e a baunilha até ficarem firmes.
  3. Deite o batido nos copos e decore com o chantilly e pedaços de ananás.
Batido de ananás e manga
Informação nutricional
Para 3
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 289
Total de Gordura 17.5 g(27%)
Gordura Saturada 11 g(54%)
Colesterol 66 mg(22%)
Sódio 101 mg(4%)
Total de H. Carbono 27 g(9%)
Proteína 7.5 g
 

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