Batido de ananás e manga

Uma bebida refrescante e deliciosa, batido preparado com leite, açúcar, iogurte, ananás e manga, decorado com chantilly e pedaços de ananás.

Batido de ananás e manga num copo

Batido de ananás e manga

Batido de ananás e manga num copo

Uma bebida refrescante e deliciosa, batido preparado com leite, açúcar, iogurte, ananás e manga, decorado com chantilly e pedaços de ananás.

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Por
    Categoria: Bebidas, Doces, Fáceis & rápidas, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Para:: 3
    T. preparação: 7m
    T. Cozedura: 0m
    Tempo Total: 7m
    Ingredientes: açúcar, ananás, baunilha em pó, iogurte, leite, manga, natas para bater

    Ingredients

    • 3 colheres de sopa de polpa de manga
    • 5 rodelas de ananás (cerca de 250 g)
    • 250 g de iogurte natural
    • 300 ml de leite
    • 1 colher de sopa de açúcar
    • 1 colher de chá de baunilha em pó
    • 1 colher de chá de açúcar em pó
    • 100 ml de natas para bater

    Directions

    1. Misture bem num liquidificador a polpa de manga, as rodelas de ananás cortadas aos pedaços, o leite, o iogurte e o açúcar.
    2. Com uma batedeira eléctrica bata as natas juntamente com o açúcar em pó e a baunilha até ficarem firmes.
    3. Deite o batido nos copos e decore com o chantilly e pedaços de ananás.
    Batido de ananás e manga
    Informação nutricional
    Para 3
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 289
    Total de Gordura 17.5 g(27%)
    Gordura Saturada 11 g(54%)
    Colesterol 66 mg(22%)
    Sódio 101 mg(4%)
    Total de H. Carbono 27 g(9%)
    Proteína 7.5 g
     

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