Batido de chocolate, maçã e canela

2015-06-18
  • Para: 3
  • T. Preparação: 8m
  • Tempo de cozedura: 0m
  • Pronto em: 8m

 
Para refrescar numa tarde de Verão, prepare este batido de chocolate e maçã aromatizado com um toque de canela. Partilhe este delicioso e cremoso batido com os seus amigos ou com a sua família, eles vão adorar! Bom apetite!!!

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de chocolate em pó
  • 2 maçãs vermelhas
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 300 ml de leite fresco
  • 250 g de iogurte natural

    Preparação

    Passo 1


    1. Lave e descasque as maçãs. Retire as sementes e corte em pequenos pedaços.

    Passo 2


    1. Coloque todos os ingredientes num liquidificadorBatido de chocolate, maçã e canela | Food From Portugal e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 45 segundos.

    Passo 3


    1. Deite o batido em copos individuais e sirva.

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Batido de chocolate, maçã e canela

Informação nutricional por porção (3 porções)

Calorias: 205


Total de gordura: 5.5 g(7%)

Gordura Saturada: 3.5 g(17%)

Colesterol: 19 mg(6%)

Sódio: 89 mg(4%)

Total de H. Carbono: 36 g(13%)

Proteína: 7.5 g

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