Batido de pera e canela

Numa tarde quente de Verão uma bebida refrescante é a melhor opção. Aqui encontra a combinação perfeita de dois sabores, batido de pera e canela é refrescante, cremoso e muito fácil de preparar.

Batido de pera e canela num copo

Batido de pera e canela num copo

INGREDIENTES PARA BATIDO DE PERA E CANELA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Iogurte natural
Leite
Pera
Açúcar
Canela em pó

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER BATIDO DE PERA E CANELA

Lave, descasque as peras e corte-as aos cubos. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa.
Deite o batido em copos individuais, decore com canela e sirva de imediato.

Batido de pera e canela

Batido de pera e canela num copo

Numa tarde quente de Verão uma bebida refrescante é a melhor opção. Aqui encontra a combinação perfeita de dois sabores, batido de pera e canela é refrescante, cremoso e muito fácil de preparar.

5,00 from 2 reviews


    Servings: 2
    T. preparação:7m
    T. Cozedura:0m
    T. Total:7m

    Ingredients

    • 250 g de iogurte natural
    • 100 ml de leite
    • 2 peras
    • 1 colher de sopa de açúcar
    • 1 colher de chá de canela em pó

    Directions

    1. Lave, descasque as peras e corte-as aos cubos. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 45 segundos.
    2. Deite o batido em copos individuais, decore com canela e sirva de imediato.
    Batido de pera e canela
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 248
    Total de Gordura 5.5 g(8%)
    Gordura Saturada 3 g(16%)
    Colesterol 20 mg(7%)
    Sódio 84 mg(4%)
    Total de H. Carbono 47 g(16%)
    Proteína 7 g
     

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