Carne estufada com arroz e ovos escalfados

Uma receita simples, com uma mistura de sabores bastante agradável. Esta receita de carne estufada com arroz e ovos escalfados é perfeita para servir num jantar em família ou com amigos. Bom apetite!!!

Carne estufada com arroz e ovos escalfados num prato fundo

Carne estufada com arroz e ovos escalfados num prato fundo

INGREDIENTES PARA CARNE ESTUFADA COM ARROZ E OVOS ESCALFADOS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Carne de vaca
Ervilhas
Tomate
Cebola
Azeite
Noz-moscada
Alhos
Arroz
Ovos
Pimenta
Vinagre
Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER CARNE ESTUFADA COM ARROZ E OVOS ESCALFADOS

Num tacho, coloque o azeite, os alhos picados, a cebola picada, os tomates sem pele cortados em pequenos pedaços, as ervilhas e a carne. Tempere com sal e noz-moscada, mexa e cozinhe em lume brando cerca de 30 minutos. Adicione o arroz e tempere com um pouco mais de sal. Mexa, deite a água (a água suficiente para cobrir totalmente o preparado) e deixe ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e cozinhe cerca de 10 a 12 minutos.

Entretanto, deite água e algumas gotas de vinagre num tacho e ferva em lume médio-alto. Quando começar a ver pequenas bolhinhas a vir do fundo do tacho adicione os ovos e deixe-os escalfar em lume médio cerca de 3 a 4 minutos.
Coloque o arroz e a carne num prato com um ovo escalfado por cima. Tempere o ovo com um pouco de pimenta e sirva.

Carne estufada com arroz e ovos escalfados

Carne estufada com arroz e ovos escalfados num prato fundo

Uma receita simples, com uma mistura de sabores bastante agradável. Esta receita de carne estufada com arroz e ovos escalfados é perfeita para servir num jantar em família ou com amigos. Bom apetite!!!

5,00 from 4 reviews


    Categoria:Arroz, Carne, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:45m
    T. Total:55m

    Ingredients

    • 450 g de carne de vaca cortada aos cubos
    • 150 g de ervilhas
    • 3 tomates médios maduros
    • 1 cebola grande
    • 50 ml de azeite
    • Noz-moscada (a gosto)
    • 3 dentes de alho
    • 250 g de arroz
    • 4 ovos
    • Pimenta (a gosto)
    • Algumas gotas de vinagre para escalfar os ovos
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Num tacho, coloque o azeite, os alhos picados, a cebola picada, os tomates sem pele cortados em pequenos pedaços, as ervilhas e a carne. Tempere com sal e noz-moscada, mexa e cozinhe em lume brando cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando.
    2. Adicione o arroz e tempere com um pouco mais de sal. Mexa, deite a água (a água suficiente para cobrir totalmente o preparado) e deixe ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e cozinhe cerca de 10 a 12 minutos.
    3. Entretanto, deite água e algumas gotas de vinagre num tacho e ferva em lume médio-alto. Quando começar a ver pequenas bolhinhas a vir do fundo do tacho adicione os ovos e deixe-os escalfar em lume médio cerca de 3 a 4 minutos.
    4. Coloque o arroz e a carne num prato com um ovo escalfado por cima. Tempere o ovo com um pouco de pimenta e sirva.
    Carne estufada com arroz e ovos escalfados
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 667
    Total de Gordura 24 g(31%)
    Gordura Saturada 6 g(29%)
    Colesterol 264 mg(88%)
    Sódio 186 mg(8%)
    Total de H. Carbono 63.5 g(23%)
    Proteína 47.5 g
     

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