Folhados de atum e queijo

Uma receita muito rápida e simples de preparar, com excelente apresentação, folhados de atum e queijo, polvilhados com orégãos, que vão ao forno pincelados com ovo batido.

Folhados de atum e queijo numa tábua de madeira

Folhados de atum e queijo

Folhados de atum e queijo numa tábua de madeira

Uma receita muito rápida e simples de preparar, com excelente apresentação, folhados de atum e queijo, polvilhados com orégãos, que vão ao forno pincelados com ovo batido.

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    Categoria:Entradas, Fáceis & rápidas, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 15 unidades
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:20m
    T. Total:30m

    Ingredients

    • 200 g de atum de conserva
    • 450 g de massa folhada congelada
    • 150 g de queijo fatiado
    • 1 ovo
    • Orégãos (a gosto)

    Directions

    1. Coloque a massa folhada em cima de uma mesa. Estenda-a com a ajuda de um rolo da massa. Corte pequenos rectângulos e coloque por cima de cada um uma fatia de queijo e uma pequena porção de atum. Polvilhe com orégãos e feche a massa até o atum e o queijo ficarem completamente cobertos.
    2. Dê pequenos golpes com a ajuda de uma faca na parte de cima de cada um deles e pincele com ovo batido. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 20 minutos.
    Folhados de atum e queijo
    Informação nutricional
    Para 15 unidades
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 235
    Total de Gordura 16 g(25%)
    Gordura Saturada 5.5 g(27%)
    Colesterol 26 mg(9%)
    Sódio 148 mg(6%)
    Total de H. Carbono 13.5 g(5%)
    Proteína 8.5 g
     

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