Frango simples no forno com canela e limão

2019-03-04
  • Para: 4
  • T. Preparação: 5m
  • Tempo de cozedura: 60m
  • Pronto em: 2:05 h
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Nesta receita de frango juntamos dois ingredientes que dão um sabor especial a este frango no forno, canela e limão. Temperado com estes dois ingredientes e deliciosas especiarias, vai ao forno com um delicioso molho de azeite, alho e margarina! Bom apetite!!!

Ingredientes

  • 1.5 kg de frango cortado em pedaços
  • 100 ml de sumo de limão
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • Noz-moscada (a gosto)
  • Alecrim (a gosto)
  • 6 dentes de alho
  • 50 g de margarina
  • 100 ml de azeite
  • Sal (a gosto)

    Preparação

    Passo 1


    1. Tempere o frango com um pouco de sal, noz-moscada, sumo de um limão, canela, alecrim picado, alhos com casca esmagados e pedaços de limão.Frango simples no forno com canela e limão | Food From Portugal Deixe marinar cerca de uma hora.

    Passo 2


    1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.

    Passo 3


    1. Regue o frango com azeite e pedaços de margarina e leve ao forno até dourar, cerca de uma hora. De vez em quando, regue o frango com o molho.

    Passo 4


    1. Desligue o forno e sirva com batata frita ou arroz branco.

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Frango simples no forno com canela e limão

Informação nutricional por porção (4 porções)

Calorias: 872


Total de gordura: 45.5 g(58%)

Gordura Saturada: 8.5 g(42%)

Colesterol: 289 mg(96%)

Sódio: 399 mg(17%)

Total de H. Carbono: 2 g(1%)

Proteína: 109.5 g

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