Frango simples no forno com limão

2018-10-27
  • Para: 4
  • T. Preparação: 5m
  • Tempo de cozedura: 1:30 h
  • Pronto em: 2:35 h

 
Muitas vezes as receitas simples são as mais saborosas, esta receita de frango simples no forno com limão é sem dúvida um bom exemplo. Tem excelente apresentação, poucos ingredientes e é perfeita para servir num almoço em família. Bom apetite!!!

Ingredientes

  • 1.5 kg de frango
  • Sumo de dois limões
  • 100 g de margarina
  • Pimenta (a gosto)
  • 1 colher de sopa de molho Inglês
  • 6 dentes de alho
  • Sal (a gosto)

    Preparação

    Passo 1


    1. Coloque o frango numa travessa e tempere com um pouco de sal, sumo de limão, margarina cortada em pequenos pedaços, pimenta, molho Inglês e alhos esmagados. Deixe marinar cerca de uma hora.

    Passo 2


    1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.

    Passo 3


    1. Leve o frango ao forno até dourar, cerca de 1 hora e 30 minutos. De vez em quando regue o frango com o molho.

    Passo 4


    1. Desligue o forno e sirva com batata frita e salada.

Frango simples no forno com limão | Food From Portugal

Frango simples no forno com limão

Informação nutricional por porção (4 porções)

Calorias: 763


Total de gordura: 31.5 g(41%)

Gordura Saturada: 6.5 g(34%)

Colesterol: 289 mg(96%)

Sódio: 558 mg(24%)

Total de H. Carbono: 3 g(1%)

Proteína: 109.5 g

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