Medalhões de vaca com pêssego caramelizado

Se quer preparar uma refeição de carne simples e rápida esta receita é perfeita para a ocasião! Medalhões de vaca fritos em azeite servidos com pêssego caramelizado em mel e açúcar mascavado. É uma receita deliciosa com excelente apresentação! Bom apetite!!!

Medalhões de vaca com pêssego caramelizado num prato

INGREDIENTES PARA MEDALHÕES DE VACA COM PÊSSEGO CARAMELIZADO

- Medalhões de vaca, pêssegos, azeite, mel

COMO FAZER MEDALHÕES DE VACA COM PÊSSEGO CARAMELIZADO

Tempere os medalhões de vaca com sal e pimenta.
Aqueça o azeite numa frigideira. Quando o azeite estiver quente, adicione a carne e frite-a de ambos os lados em lume médio até dourar ligeiramente, cerca de 10 minutos.
Entretanto, coloque o mel, o açúcar mascavado e os pêssegos descascados cortados às fatias noutra frigideira e leve a lume médio-baixo até o pêssego caramelizar, cerca de 7 a 8 minutos. Coloque os medalhões num prato e por cima o pêssego caramelizado. Bom apetite!!!

Medalhões de vaca com pêssego caramelizado

Medalhões de vaca com pêssego caramelizado num prato

Se quer preparar uma refeição de carne simples e rápida esta receita é perfeita para a ocasião! Medalhões de vaca fritos em azeite servidos com pêssego caramelizado em mel e açúcar mascavado. É uma receita deliciosa com excelente apresentação! Bom apetite!!!

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    Servings: 2
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:15m
    T. Total:20m

    Ingredients

    • 2 medalhões de vaca (cerca de 500 g)
    • 2 pêssegos
    • Um fio de azeite para fritar a carne
    • 2 colheres de sopa de mel
    • 3 colheres de sopa de açúcar mascavado escuro
    • Pimenta (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Tempere os medalhões de vaca com sal e pimenta.
    2. Aqueça o azeite numa frigideira. Quando o azeite estiver quente, adicione a carne e frite-a de ambos os lados em lume médio até dourar ligeiramente, cerca de 10 minutos.
    3. Entretanto, coloque o mel, o açúcar mascavado e os pêssegos descascados cortados às fatias noutra frigideira e leve a lume médio-baixo até o pêssego caramelizar, cerca de 7 a 8 minutos. Mexa de vez em quando com uma colher de pau.
    4. Coloque os medalhões num prato e por cima o pêssego caramelizado.
    Medalhões de vaca com pêssego caramelizado
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 679
    Total de Gordura 20.5 g(27%)
    Gordura Saturada 6.5 g(33%)
    Colesterol 223 mg(81%)
    Sódio 247 mg(11%)
    Total de H. Carbono 44.5 g(15%)
    Proteína 77.5 g
     

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