Peito de frango estufado com cenoura

Se gosta de receitas simples está no sítio certo! Faça esta saborosa receita de peito de frango estufado aromatizado com cenoura!

Peito de frango estufado com cenoura num prato

Uma receita reconfortante e simples que pode ser servida em qualquer ocasião! Peito de frango cozinhado com cenoura, cebola, azeite e com outros deliciosos ingredientes. Se tem pouco tempo para cozinhar, esta receita é perfeita para si! Bom apetite!!!

Peito de frango estufado com cenoura num prato

INGREDIENTES PARA PEITO DE FRANGO ESTUFADO COM CENOURA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Peito de frango - O ingrediente principal da receita. Tenro e saboroso.
  • Cenoura - Cenoura cortada às rodelas. Adiciona cor e sabor à receita.
  • Cebola - Cebola corta às rodelas. Adiciona sabor.
  • Alhos - Adicionam sabor.
  • Sal, molho Inglês, noz-moscada, massa de pimentão, vinho branco e folhas de coentro secas - Para temperar os peitos de frango.
  • Azeite - Para o refogado. Adiciona sabor e alguma cremosidade ao molho.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER PEITO DE FRANGO ESTUFADO COM CENOURA

Passo 1: Num tacho, adicione o azeite, os alhos inteiros, a cebola e as cenouras cortadas às rodelas. Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente, mexendo de vez em quando.
Passo 2: Adicione os peitos de frango e tempere com sal, noz-moscada, molho Inglês, massa de pimentão e vinho branco. Tape o tacho e deixe cozinhar cerca de 25 a 30 minutos, mexendo de vez em quando.

Passo 3: Desligue o lume, polvilhe com folhas de coentro secas e sirva com esparguete ou arroz branco.

Peito de frango estufado com cenoura num prato

Peito de frango estufado com cenoura

Peito de frango estufado com cenoura num prato

Se gosta de receitas simples está no sítio certo! Faça esta saborosa receita de peito de frango estufado aromatizado com cenoura!

4,17 from 6 reviews


    Servings: 2
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:30m
    T. Total:35m

    Ingredients

    • 2 peitos de frango (cerca de 600 g)
    • 2 cenouras médias
    • 1 cebola grande
    • 4 dentes de alho
    • 1 colher de sopa de molho Inglês
    • 50 ml de azeite
    • 1 colher de sopa de massa de pimentão
    • Noz-moscada (a gosto)
    • 100 ml de vinho branco
    • Folhas de coentro secas (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Num tacho, adicione o azeite, os alhos inteiros, a cebola e as cenouras cortadas às rodelas. Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente, mexendo de vez em quando.
    2. Adicione os peitos de frango e tempere com sal, noz-moscada, molho Inglês, massa de pimentão e vinho branco. Tape o tacho e deixe cozinhar cerca de 25 a 30 minutos, mexendo de vez em quando.
    3. Desligue o lume, polvilhe com folhas de coentro secas e sirva com esparguete ou arroz branco.
    Peito de frango estufado com cenoura
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 893
    Total de Gordura 46.5 g(60%)
    Gordura Saturada 9.5 g(48%)
    Colesterol 267 mg(89%)
    Sódio 529 mg(23%)
    Total de H. Carbono 18.5 g(7%)
    Proteína 89 g
     

4 Comments

  1. Avatar for Serafina Paulino
    Serafina Paulino

    Boa noite. Gosto deste blog, as receitas são fáceis, práticas e saborosas. Obrigada por partilhar. Sucessos.

  2. Avatar for Pedro Ribeiro
    Pedro Ribeiro

    Parabéns pelo blog.
    Tenho uma dúvida acerca desta receita.
    Os peitos de frango devem estar totalmente cobertos pelo vinho? Em caso afirmativo, devo usar apenas vinho ou também água?
    Obrigado e votos de bom trabalho.

    • Avatar for Pedro Barbosa
      Pedro Barbosa

      Olá Pedro,

      Não precisam de estar totalmente cobertos pelo molho. Basta ir regando, de vez em quando, os peitos de frango com uma colher à medida que eles vão cozinhando.
      Obrigado nós e pedimos desculpa pela resposta tão tardia.

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