Vai ter visitas em casa e não sabe o que fazer para o jantar? Temos a solução perfeita para si! Esta deliciosa receita de frango com ananás no forno é leve, simples, agradável e muito saborosa!
Frango com ananás
Vai ter visitas em casa e não sabe o que fazer para o jantar? Temos a solução perfeita para si! Esta deliciosa receita de frango com ananás no forno é leve, simples, agradável e muito saborosa!
- 1.5 kg de frango cortado em pedaços
- 200 g de ananás
- 3 colheres de sopa de mel
- Noz-moscada (a gosto)
- Pimenta (a gosto)
- 150 ml de azeite
- 3 dentes de alho
- Sal (a gosto)
- Coloque os pedaços de frango numa assadeira juntamente com o ananás cortado em pedaços. Tempere com sal, pimenta, noz-moscada, alhos picados, mel e azeite. Deixe marinar cerca de 30 minutos.
- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
- Leve o frango ao forno cerca de 50 minutos até dourar. Regue de vez em quando o frango com o molho.
- Desligue o forno e sirva com batatas fritas.
Servings: 4
T. preparação:5m
T. Cozedura:50m
T. Total:1:25 h
Ingredients
Directions
Frango com ananás
Informação nutricional
Para 4
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 947
Total de Gordura 47 g(72%)
Gordura Saturada 8.5 g(41%)
Colesterol 289 mg(96%)
Sódio 277 mg(12%)
Total de H. Carbono 20.5 g(7%)
Proteína 109 g