Frango com ananás

Frango com ananás numa assadeira

Vai ter visitas em casa e não sabe o que fazer para o jantar? Temos a solução perfeita para si! Esta deliciosa receita de frango com ananás no forno é leve, simples, agradável e muito saborosa!

Por
Categoria: Carne, Frango, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 4
T. preparação:5m
T. de Cozedura:50m
Tempo Total:1:25 h
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Ingredients

  • 1.5 kg de frango cortado em pedaços
  • 200 g de ananás
  • 3 colheres de sopa de mel
  • Noz-moscada (a gosto)
  • Pimenta (a gosto)
  • 150 ml de azeite
  • 3 dentes de alho
  • Sal (a gosto)

Directions

  1. Coloque os pedaços de frango numa assadeira juntamente com o ananás cortado em pedaços. Tempere com sal, pimenta, noz-moscada, alhos picados, mel e azeite.Frango com ananás temperado com sal, pimenta, noz-moscada, alhos picados, mel e azeite numa assadeira Deixe marinar cerca de 30 minutos.
  2. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  3. Leve o frango ao forno cerca de 50 minutos até dourar. Regue de vez em quando o frango com o molho.
  4. Desligue o forno e sirva com batatas fritas.
Frango com ananás
Informação nutricional
Para 4
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 947
Total de Gordura 47 g(72%)
Gordura Saturada 8.5 g(41%)
Colesterol 289 mg(96%)
Sódio 277 mg(12%)
Total de H. Carbono 20.5 g(7%)
Proteína 109 g
 

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