Batido de chocolate e laranja

Batido de chocolate e laranja num copo

Este batido de chocolate e laranja é uma excelente opção numa tarde quente de Verão! Rápido, simples, delicioso e bastante refrescante…

Batido de chocolate e laranja | Food From Portugal

Por
Categoria: Bebidas, Chocolate, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 2
T. preparação:7m
T. de Cozedura:0m
Tempo Total:7m
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Ingredients

  • 3 colheres de sopa de chocolate em pó
  • 200 ml de sumo de laranja
  • 250 g de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de açúcar

Directions

  1. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura bastante cremosa, cerca de 30 segundos.
  2. Deite o batido em copos com uma ou duas pedras de gelo e sirva de imediato.
Batido de chocolate e laranja
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 180
Total de Gordura 4 g(6%)
Gordura Saturada 2.5 g(13%)
Colesterol 15 mg(5%)
Sódio 60 mg(3%)
Total de H. Carbono 32 g(11%)
Proteína 5 g
 

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