Batido de chocolate e laranja

Este batido de chocolate e laranja é uma excelente opção numa tarde quente de Verão! Rápido, simples, delicioso e bastante refrescante…

Batido de chocolate e laranja num copo

INGREDIENTES PARA BATIDO DE CHOCOLATE E LARANJA

- Chocolate em pó, sumo de laranja, iogurte natural

COMO FAZER BATIDO DE CHOCOLATE E LARANJA

Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura bastante cremosa, cerca de 30 segundos. Deite o batido em copos com uma ou duas pedras de gelo e sirva de imediato.

Batido de chocolate e laranja | Food From Portugal

Batido de chocolate e laranja

Batido de chocolate e laranja num copo

Este batido de chocolate e laranja é uma excelente opção numa tarde quente de Verão! Rápido, simples, delicioso e bastante refrescante…

4,00 from 2 reviews


    Servings: 2
    T. preparação:7m
    T. Cozedura:0m
    T. Total:7m

    Ingredients

    • 3 colheres de sopa de chocolate em pó
    • 200 ml de sumo de laranja
    • 250 g de iogurte natural
    • 1 colher de sopa de mel
    • 1 colher de sopa de açúcar

    Directions

    1. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura bastante cremosa, cerca de 30 segundos.
    2. Deite o batido em copos com uma ou duas pedras de gelo e sirva de imediato.
    Batido de chocolate e laranja
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 180
    Total de Gordura 4 g(6%)
    Gordura Saturada 2.5 g(13%)
    Colesterol 15 mg(5%)
    Sódio 60 mg(3%)
    Total de H. Carbono 32 g(11%)
    Proteína 5 g
     

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