Batido de kiwi

Para desfrutar do sol e do calor, nada como uma bebida refrescante, saborosa e nutritiva! Experimente esta delicioso batido de kiwi!

Batido de kiwi num copo

Batido de kiwi num copo com uma palhinha

Batido de kiwi

Batido de kiwi num copo com uma palhinha

Para desfrutar do sol e do calor, nada como uma bebida refrescante, saborosa e nutritiva! Experimente esta delicioso batido de kiwi!

Batido de kiwi num copo

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Por
Categoria: Bebidas, Doces, Fáceis & rápidas, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 2
T. preparação: 7m
T. Cozedura: 0m
Tempo Total: 7m
Ingredientes: iogurte, kiwi, mel

Ingredients

  • 3 kiwis
  • 250 g de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel

Directions

  1. Lave, descasque os kiwis e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador Kiwis, iogurte e mel num liquidificador e triture até obter uma mistura homogénea e cremosa, cerca de 45 segundos.
  2. Deite o batido em copos individuais e sirva.
Batido de kiwi
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 170
Total de Gordura 5 g(8%)
Gordura Saturada 2.5 g(13%)
Colesterol 15 mg(5%)
Sódio 60 mg(3%)
Total de H. Carbono 30 g(10%)
Proteína 5 g
 

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