Batido de pera e canela

Batido de pera e canela num copo

Numa tarde quente de Verão uma bebida refrescante é a melhor opção. Aqui encontra a combinação perfeita de dois sabores, batido de pera e canela é refrescante, cremoso e muito fácil de preparar.

Batido de pera e canela num copo

Por
Categoria: Bebidas, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 2
T. preparação: 7m
T. de Cozedura: 0m
Tempo Total: 7m
Ingredientes: açúcar, canela, iogurte, leite, pera
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Ingredients

  • 250 g de iogurte natural
  • 100 ml de leite
  • 2 peras
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de canela em pó

Directions

  1. Lave, descasque as peras e corte-as aos cubos. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 45 segundos.
  2. Deite o batido em copos individuais, decore com canela e sirva de imediato.
Batido de pera e canela
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 248
Total de Gordura 5.5 g(8%)
Gordura Saturada 3 g(16%)
Colesterol 20 mg(7%)
Sódio 84 mg(4%)
Total de H. Carbono 47 g(16%)
Proteína 7 g
 

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