Batido de ananás

Se quer preparar uma bebida simples e refrescante, este batido de ananás é uma excelente opção! Tem poucos ingredientes, é muito simples de preparar e é bastante saboroso. Bom apetite!!!

Batido de ananás num copo de vidro

INGREDIENTES PARA BATIDO DE ANANÁS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Ananás
  • Leite
  • Iogurte natural
  • Açúcar

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER BATIDO DE ANANÁS

Passo 1: Descasque o ananás e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.

Passo 2: Deite o batido em copos individuais e sirva.

VÍDEO DA RECEITA:

Batido de ananás

Batido de ananás num copo de vidro

Se quer preparar uma bebida simples e refrescante, este batido de ananás é uma excelente opção! Tem poucos ingredientes, é muito simples de preparar e é bastante saboroso. Bom apetite!!!

5,00 from 2 reviews


    Servings: 2
    T. preparação:7m
    T. Cozedura:0m
    T. Total:7m

    Ingredients

    • 300 g de ananás
    • 150 ml de leite
    • 250 g de iogurte natural
    • 1 colher de sopa de açúcar

    Directions

    1. Descasque o ananás e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
    2. Deite o batido em copos individuais e sirva.
    Batido de ananás
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 225
    Total de Gordura 3.5 g(4%)
    Gordura Saturada 2 g(11%)
    Colesterol 14 mg(5%)
    Sódio 126 mg(5%)
    Total de H. Carbono 38.5 g(14%)
    Proteína 10.5 g
     

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