Batido de ananás e canela

Em dias quentes de Verão, sabe sempre bem uma bebida refrescante e nutritiva. Prepare esta delicioso batido de ananás com um ligeiro aroma a canela. Sirva fresco!

Batido de ananás e canela num copo de vidro

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Ananás
Leite
Iogurte natural
Canela em pó
Açúcar
Essência de baunilha

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER ESTE DELICIOSO BATIDO DE ANANÁS E CANELA:

Descasque o ananás e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos. Deite o batido em copos individuais e sirva fresco.

Batido de ananás e canela num copo de vidro

Batido de ananás e canela

Batido de ananás e canela num copo de vidro

Em dias quentes de Verão, sabe sempre bem uma bebida refrescante e nutritiva. Prepare esta delicioso batido de ananás com um ligeiro aroma a canela. Sirva fresco!

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Por
Para:: 2
T. preparação: 7m
T. Cozedura: 0m
Tempo Total: 7m

Ingredients

  • 250 g de ananás
  • 200 ml de leite
  • 250 g de iogurte natural
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Directions

  1. Descasque o ananás e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
  2. Deite o batido em copos individuais e sirva fresco.
Batido de ananás e canela
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 233
Total de Gordura 4 g(5%)
Gordura Saturada 2.5 g(13%)
Colesterol 16 mg(5%)
Sódio 138 mg(6%)
Total de H. Carbono 37 g(13%)
Proteína 11 g
 

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