Batido de chocolate e banana

Com a Primavera, as bebidas refrescantes e saborosas são ideais para apreciar o calor e o sol. Este batido de chocolate e banana tem sabores que se combinam, completam e que merecem ser experimentados.

Batido de chocolate e banana numa caneca

Batido de chocolate e banana numa caneca

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Chocolate em pó
Iogurte natural
Banana
Leite
Essência de baunilha
Açúcar

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

Batido de chocolate e banana numa caneca

COMO FAZER BATIDO DE CHOCOLATE E BANANA:

Descasque as bananas e corte às rodelas. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
Deite o batido em copos e sirva bem fresco.

VÍDEO DA RECEITA:

Batido de chocolate e banana

Batido de chocolate e banana numa caneca

Com a Primavera, as bebidas refrescantes e saborosas são ideais para apreciar o calor e o sol. Este batido de chocolate e banana tem sabores que se combinam, completam e que merecem ser experimentados.

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Por
Para:: 2
T. preparação: 7m
T. Cozedura: 0m
Tempo Total: 7m
Ingredientes: açúcar, banana, chocolate, essência de baunilha, iogurte, leite

Ingredients

  • 1 colher de sopa de chocolate em pó
  • 250 g de iogurte natural
  • 2 bananas
  • 200 ml de leite
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 colher de sopa de açúcar

Directions

  1. Descasque as bananas e corte às rodelas. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
  2. Deite o batido em copos e sirva bem fresco.
Batido de chocolate e banana
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 280
Total de Gordura 4.5 g(6%)
Gordura Saturada 3 g(14%)
Colesterol 16 mg(5%)
Sódio 138 mg(6%)
Total de H. Carbono 48.5 g(18%)
Proteína 12.5 g
 

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