Batido de chocolate e banana

Batido de chocolate e banana numa caneca

Com a Primavera, as bebidas refrescantes e saborosas são ideais para apreciar o calor e o sol. Este batido de chocolate e banana tem sabores que se combinam, completam e que merecem ser experimentados.

INGREDIENTES PRINCIPAIS DESTA RECEITA:

- Chocolate em pó, bananas, leite, iogurte

COMO FAZER BATIDO DE CHOCOLATE E BANANA:

Descasque as bananas e corte às rodelas. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos. Deite o batido em copos e sirva bem fresco.

Batido de chocolate e banana numa canecaBatido de chocolate e banana numa caneca

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VÍDEO DA RECEITA:

Por
Categoria: Bebidas, Chocolate, Receitas, Vídeos
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 2
T. preparação:7m
T. de Cozedura:0m
Tempo Total:7m
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Ingredients

  • 1 colher de sopa de chocolate em pó
  • 250 g de iogurte natural
  • 2 bananas
  • 200 ml de leite
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 colher de sopa de açúcar

Directions

  1. Descasque as bananas e corte às rodelas. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
  2. Deite o batido em copos e sirva bem fresco.
Batido de chocolate e banana
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 280
Total de Gordura 4.5 g(6%)
Gordura Saturada 3 g(14%)
Colesterol 16 mg(5%)
Sódio 138 mg(6%)
Total de H. Carbono 48.5 g(18%)
Proteína 12.5 g
 

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