Batido de chocolate e banana

Com a Primavera, as bebidas refrescantes e saborosas são ideais para apreciar o calor e o sol. Este batido de chocolate e banana tem sabores que se combinam, completam e que merecem ser experimentados.

Batido de chocolate e banana numa caneca

Batido de chocolate e banana numa caneca

INGREDIENTES PARA BATIDO DE CHOCOLATE E BANANA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Chocolate em pó
Iogurte natural
Banana
Leite
Essência de baunilha
Açúcar

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

Batido de chocolate e banana numa caneca

COMO FAZER BATIDO DE CHOCOLATE E BANANA

Descasque as bananas e corte às rodelas. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
Deite o batido em copos e sirva bem fresco.

VÍDEO DA RECEITA:

Batido de chocolate e banana

Batido de chocolate e banana numa caneca

Com a Primavera, as bebidas refrescantes e saborosas são ideais para apreciar o calor e o sol. Este batido de chocolate e banana tem sabores que se combinam, completam e que merecem ser experimentados.

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    Servings: 2
    T. preparação: 7m
    T. Cozedura: 0m
    T. Total: 7m

    Ingredients

    • 1 colher de sopa de chocolate em pó
    • 250 g de iogurte natural
    • 2 bananas
    • 200 ml de leite
    • 1 colher de chá de essência de baunilha
    • 1 colher de sopa de açúcar

    Directions

    1. Descasque as bananas e corte às rodelas. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
    2. Deite o batido em copos e sirva bem fresco.
    Batido de chocolate e banana
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 280
    Total de Gordura 4.5 g(6%)
    Gordura Saturada 3 g(14%)
    Colesterol 16 mg(5%)
    Sódio 138 mg(6%)
    Total de H. Carbono 48.5 g(18%)
    Proteína 12.5 g
     

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