Batido de chocolate e banana

Com a Primavera, as bebidas refrescantes e saborosas são ideais para apreciar o calor e o sol. Este batido de chocolate e banana tem sabores que se combinam, completam e que merecem ser experimentados.

Batido de chocolate e banana numa caneca

Batido de chocolate e banana numa caneca

INGREDIENTES PARA BATIDO DE CHOCOLATE E BANANA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Chocolate em pó - Dá cor e sabor ao batido.
  • Iogurte natural - Dá cremosidade e sabor a receita.
  • Banana - Dá sabor.
  • Leite - Adiciona aroma e sabor e é a base do batido.
  • Essência de baunilha - Adiciona um sabor extra à receita.
  • Açúcar - Para adocicar e dar sabor.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER ESTA DELICIOSA E CREMOSA RECEITA DE BATIDO DE CHOCOLATE

Passo 1: Descasque as bananas e corte às rodelas.

Passo 2: Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.

Passo 3: Deite o batido em copos e sirva bem fresco.

Batido de chocolate e banana numa caneca

VÍDEO DA RECEITA:
YouTube video

Batido de chocolate e banana

Batido de chocolate e banana numa caneca

Com a Primavera, as bebidas refrescantes e saborosas são ideais para apreciar o calor e o sol. Este batido de chocolate e banana tem sabores que se combinam, completam e que merecem ser experimentados.

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    Servings: 2
    T. preparação:7m
    T. Cozedura:0m
    T. Total:7m

    Ingredients

    • 1 colher de sopa de chocolate em pó
    • 250 g de iogurte natural
    • 2 bananas
    • 200 ml de leite
    • 1 colher de chá de essência de baunilha
    • 1 colher de sopa de açúcar

    Directions

    1. Descasque as bananas e corte às rodelas.
    2. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
    3. Deite o batido em copos e sirva bem fresco.
    Batido de chocolate e banana
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 280
    Total de Gordura 4.5 g(6%)
    Gordura Saturada 3 g(14%)
    Colesterol 16 mg(5%)
    Sódio 138 mg(6%)
    Total de H. Carbono 48.5 g(18%)
    Proteína 12.5 g
     

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