Os batidos são bebidas fáceis de preparar com muitas vitaminas. Delicie-se com um batido de morango e ananás numa tarde de Verão.
Para:: 2
T. preparação:8m
T. de Cozedura:0m
Tempo Total:8m
Ingredientes: açúcar, ananás, baunilha em pó, iogurte, leite, morangos, natas para bater
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- 200 g de morangos
- 4 rodelas de ananás
- 250 ml de leite fresco
- 125 g de iogurte natural
- 1 colher de sopa de açúcar
- 200 ml de natas para bater
- 1 colher de chá de baunilha em pó
- 1 colher de sopa de açúcar em pó
Directions
- Lave e corte o pé aos morangos. Corte-os aos pedaços e triture no liquidificador juntamente com as rodelas de ananás cortadas aos pedaços. Adicione o iogurte, o açúcar e o leite e volte a triturar até obter uma mistura cremosa.
- Numa batedeira eléctrica bata as natas juntamente com o açúcar em pó e a baunilha até ficarem firmes (não bata demais as natas).
- Deite o batido nos copos e decore com o chantilly e pedaços de morango. Sirva bem fresco ou à temperatura ambiente.
Batido de morango e ananás
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 630
Total de Gordura 42 g(65%)
Gordura Saturada 26 g(130%)
Colesterol 160 mg(53%)
Sódio 160 mg(7%)
Total de H. Carbono 54 g(18%)
Proteína 13 g
