Batido de morango e ananás

Os batidos são normalmente bebidas simples e bastante nutritivas e esta receita não exceção. Prepare este delicioso batido de morango e ananás. É a bebida perfeita para ser servida fresca em dias quentes de verão. Bom apetite!!!

Batido de morango e ananás numa caneca

Batido de morango e ananás numa caneca

INGREDIENTES PARA BATIDO DE MORANGO E ANANÁS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Morangos
Ananás
Leite
Iogurte natural
Açúcar

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER BATIDO DE MORANGO E ANANÁS

Passo 1: Lave, retire o pé aos morangos e corte em pedaços. Descasque o ananás e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.

Passo 2:Deite o batido em copos individuais e sirva fresco.

VÍDEO DA RECEITA:

Batido de morango e ananás

Batido de morango e ananás numa caneca

Os batidos são normalmente bebidas simples e bastante nutritivas e esta receita não exceção. Prepare este delicioso batido de morango e ananás. É a bebida perfeita para ser servida fresca em dias quentes de verão. Bom apetite!!!

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    Servings: 2
    T. preparação:8m
    T. Cozedura:0m
    T. Total:8m

    Ingredients

    • 200 g de morangos
    • 200 g de ananás
    • 100 ml de leite
    • 250 g de iogurte natural
    • 1 colher de sopa de açúcar

    Directions

    1. Lave, retire o pé aos morangos e corte em pedaços. Descasque o ananás e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
    2. Deite o batido em copos individuais e sirva fresco.
    Batido de morango e ananás
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 219
    Total de Gordura 3 g(4%)
    Gordura Saturada 2 g(9%)
    Colesterol 12 mg(4%)
    Sódio 114 mg(5%)
    Total de H. Carbono 38 g(14%)
    Proteína 10 g
     

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