Batido de morango e ananás

Batido de morango e ananás numa caneca

Os batidos são normalmente bebidas simples e bastante nutritivas e esta receita não exceção. Prepare este delicioso batido de morango e ananás. É a bebida perfeita para ser servida fresca em dias quentes de verão. Bom apetite!!!

INGREDIENTES PRINCIPAIS DESTA RECEITA:

- Morangos, ananás, iogurte, leite

COMO FAZER BATIDO DE MORANGO E ANANÁS:

Lave, retire o pé aos morangos e corte em pedaços. Descasque o ananás e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos. Deite o batido em copos individuais e sirva fresco.

Batido de morango e ananás numa caneca

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VÍDEO DA RECEITA:

Por
Categoria: Bebidas, Receitas, Vídeos
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 2
T. preparação:8m
T. de Cozedura:0m
Tempo Total:8m
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Ingredients

  • 200 g de morangos
  • 200 g de ananás
  • 100 ml de leite
  • 250 g de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de açúcar

Directions

  1. Lave, retire o pé aos morangos e corte em pedaços. Descasque o ananás e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa, cerca de 30 segundos.
  2. Deite o batido em copos individuais e sirva fresco.
Batido de morango e ananás
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 219
Total de Gordura 3 g(4%)
Gordura Saturada 2 g(9%)
Colesterol 12 mg(4%)
Sódio 114 mg(5%)
Total de H. Carbono 38 g(14%)
Proteína 10 g
 

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