Frango frito com amĂȘijoas

Gosta de frango e quer preparar uma refeição diferente e muito saborosa? Experimente esta receita de frango frito com amĂȘijoas, Ă© fĂĄcil de preparar e Ă© ideal para um almoço de VerĂŁo com os seus amigos.

Frango frito com amĂȘijoas numa frigideira

INGREDIENTES PARA FRANGO FRITO COM AMÊIJOAS

- Frango, amĂȘijoas, azeite, vinho branco, sumo de limĂŁo

COMO FAZER FRANGO FRITO COM AMÊIJOAS

Tempere o frango com um pouco de sal, molho InglĂȘs, massa de pimentĂŁo, alhos com casca esmagados, noz-moscada, sumo de limĂŁo, louro, pimenta e vinho branco. Misture tudo e deixe marinar cerca de uma hora.
Aqueça o azeite numa frigideira grande. Quando o azeite estiver quente, adicione os pedaços de frango sem a marinada (reserve a marinada). Tape a frigideira e frite em lume mĂ©dio-baixo cerca de 35 minutos, atĂ© o frango alourar ligeiramente. Adicione a marinada Ă  frigideira e deixe ferver cerca de dois minutos. Adicione as amĂȘijoas, mexa, tape a frigideira e deixe cozinhar atĂ© as amĂȘijoas abrirem. Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva.

Frango frito com amĂȘijoas

Frango frito com amĂȘijoas numa frigideira

Gosta de frango e quer preparar uma refeição diferente e muito saborosa? Experimente esta receita de frango frito com amĂȘijoas, Ă© fĂĄcil de preparar e Ă© ideal para um almoço de VerĂŁo com os seus amigos.

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    Categoria:Carne, Frango, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:55m
    T. Total:2:05 h

    Ingredients

    • 1 kg de frango cortado em pedaços
    • 800 g de amĂȘijoas
    • 50 ml de azeite
    • 150 ml de vinho branco
    • 5 dentes de alho
    • 2 colheres de sopa de massa de pimentĂŁo
    • Pimenta (a gosto)
    • Louro (a gosto)
    • 1 colher de sopa de molho InglĂȘs
    • Noz-moscada (a gosto)
    • Coentros (a gosto)
    • Sumo de um limĂŁo
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Coloque as amĂȘijoas de molho em ĂĄgua temperada com sal durante 1 a 2 horas. Lave-as em ĂĄgua corrente antes de as cozinhar.
    2. Tempere o frango com um pouco de sal, molho InglĂȘs, massa de pimentĂŁo, alhos com casca esmagados, noz-moscada, sumo de limĂŁo, louro, pimenta e vinho branco. Misture tudo e deixe marinar cerca de uma hora.
    3. Aqueça o azeite numa frigideira grande. Quando o azeite estiver quente, adicione os pedaços de frango sem a marinada (reserve a marinada). Tape a frigideira e frite em lume médio-baixo cerca de 35 minutos, até o frango alourar ligeiramente.
    4. Adicione a marinada Ă  frigideira e deixe ferver cerca de dois minutos. Adicione as amĂȘijoas, mexa, tape a frigideira e deixe cozinhar atĂ© as amĂȘijoas abrirem. Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva.
    Frango frito com amĂȘijoas
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 623
    Total de Gordura 20.5 g(26%)
    Gordura Saturada 4 g(19%)
    Colesterol 193 mg(70%)
    SĂłdio 1027 mg(45%)
    Total de H. Carbono 25.5 g(8%)
    ProteĂ­na 74 g
     

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