Frango estufado com especiarias

Esta refeição é ideal para aqueles dias frios de Inverno! Frango estufado com um molho bastante saboroso e com deliciosas especiarias que dão um toque especial a esta receita! Sirva esta deliciosa receita num jantar em família ou entre amigos.

Frango estufado com especiarias num terrina

INGREDIENTES PARA FRANGO ESTUFADO COM ESPECIARIAS

- Frango, cebola, azeite, vinho branco, vinho tinto, açafrão, noz-moscada

COMO FAZER FRANGO ESTUFADO COM ESPECIARIAS

Coloque o azeite, as cebolas cortadas às rodelas, o tomate sem pele cortado em pequenos pedaços e os alhos inteiros descascados num tacho e cozinhe em lume brando até o tomate ficar desfeito, mexendo de vez em quando. Adicione os pedaços de frango e tempere com um pouco de sal, pimenta, orégãos, noz-moscada, açafrão, tomilho, vinho branco e vinho tinto. Tape o tacho e cozinhe em lume brando cerca de 1 hora.
Desligue o lume, polvilhe com coentros e sirva o frango com arroz branco ou batata cozida.

Frango estufado com especiarias num tacho

Frango estufado com especiarias

Frango estufado com especiarias num terrina

Esta refeição é ideal para aqueles dias frios de Inverno! Frango estufado com um molho bastante saboroso e com deliciosas especiarias que dão um toque especial a esta receita! Sirva esta deliciosa receita num jantar em família ou entre amigos.

4,00 from 2 reviews


    Categoria:Carne, Frango, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:1:15 h
    T. Total:1:20 h

    Ingredients

    • 1.5 kg de frango cortado em pedaços
    • 2 cebolas médias
    • 50 ml de azeite
    • 1 colher de sopa de massa de pimentão
    • 6 dentes de alho
    • 1 tomate médio maduro
    • 100 ml de vinho branco
    • 75 ml de vinho tinto
    • Coentros (a gosto)
    • Pimenta (a gosto)
    • Orégãos (a gosto)
    • Noz-moscada (a gosto)
    • Açafrão (a gosto)
    • Tomilho (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Coloque o azeite, as cebolas cortadas às rodelas, o tomate sem pele cortado em pequenos pedaços e os alhos inteiros descascados num tacho e cozinhe em lume brando até o tomate ficar desfeito, mexendo de vez em quando.
    2. Adicione os pedaços de frango e tempere com um pouco de sal, pimenta, orégãos, noz-moscada, açafrão, tomilho, vinho branco e vinho tinto. Tape o tacho e cozinhe em lume brando cerca de 1 hora.
    3. Desligue o lume, polvilhe com coentros e sirva o frango com arroz branco ou batata cozida.
    Frango estufado com especiarias
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 738
    Total de Gordura 23.5 g(30%)
    Gordura Saturada 5 g(24%)
    Colesterol 289 mg(96%)
    Sódio 282 mg(12%)
    Total de H. Carbono 9 g(3%)
    Proteína 110 g
     

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