Panados recheados

Uma forma diferente de preparar bifes de peru panados… Recheados com queijo e fiambre são uma receita fácil e ao mesmo tempo bastante saborosa, os seus filhos vão adorar…

Panado recheado num prato

INGREDIENTES PARA PANADOS RECHEADOS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Bifes de peru
Queijo
Fiambre
Noz-moscada
Pimenta
Alhos
Sumo de limão
Pão ralado
Ovo
Sal
Óleo vegetal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER PANADOS RECHEADOS

Tempere os bifes com um pouco de sal, pimenta, sumo de limão, noz-moscada e alho laminados. Deixe marinar cerca de 30 minutos.
Retire a marinada e coloque por cima de cada bife uma fatia de queijo e uma fatia de fiambre. Enrole os bifes e passe-os por ovo batido e por pão ralado. Prenda os panados com dois palitos e frite-os em óleo bem quente. Panados recheados presos por dois palitos Quando os panados estiverem fritos, coloque-os num prato com papel absorvente.
Sirva com batatas salteadas, salada de alface e tomate.

Panados recheados

Panado recheado num prato

Uma forma diferente de preparar bifes de peru panados… Recheados com queijo e fiambre são uma receita fácil e ao mesmo tempo bastante saborosa, os seus filhos vão adorar…

5,00 from 3 reviews


    Categoria:Carne, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:20m
    T. Total:60m

    Ingredients

    • 4 bifes de peru (cerca de 600 g)
    • 4 fatias de queijo (cerca de 80 g)
    • 4 fatias de fiambre (cerca de 70 g)
    • Noz-moscada (a gosto)
    • Pimenta (a gosto)
    • 4 dentes de alho
    • Sumo de um limão
    • Pão ralado
    • 1 ovo
    • Sal (a gosto)
    • Óleo vegetal para fritar

    Directions

    1. Tempere os bifes com um pouco de sal, pimenta, sumo de limão, noz-moscada e alho laminados. Deixe marinar cerca de 30 minutos.
    2. Retire a marinada e coloque por cima de cada bife uma fatia de queijo e uma fatia de fiambre. Enrole os bifes e passe-os por ovo batido e por pão ralado.
    3. Prenda os panados com dois palitos e frite-os em óleo bem quente. Quando os panados estiverem fritos, coloque-os num prato com papel absorvente.
    4. Sirva com batatas salteadas, salada de alface e tomate.
    Panados recheados
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 384
    Total de Gordura 17 g(26%)
    Gordura Saturada 7.5 g(38%)
    Colesterol 185 mg(62%)
    Sódio 512 mg(21%)
    Total de H. Carbono 2 g(1%)
    Proteína 53.5 g
     

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