Coxas de frango no forno com limão e mel

Quer preparar uma receita de frango simples, rápida e saborosa? Temos a solução perfeita para si, coxas de frango no forno temperadas com uma deliciosa mistura de limão e mel. É ideal para servir num almoço em família. Bom apetite!!!

Coxas de frango no forno com limão e mel num prato fundo

Coxas de frango no forno com limão e mel numa assadeira

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Coxas de frango
  • Mel
  • Azeite
  • Alecrim
  • Raspa de limão
  • Noz-moscada
  • Sumo de limão
  • Cebola
  • Alhos
  • Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER COXAS DE FRANGO NO FORNO COM LIMÃO E MEL

Passo 1: Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Passo 2: Coloque as coxas de frango numa assadeira e tempere com, sumo de limão, sal, noz-moscada, raspa de limão, alhos picados, alecrim picado, cebola cortada em quartos, mel e azeite. Coxas de frango numa assadeira temperadas com, sumo de limão, sal, noz-moscada, raspa de limão, alhos picados, alecrim picado, cebola cortada em pedaços, mel e azeite

Passo 3: Leve ao forno até as coxas de frango começarem a dourar, cerca de 1 hora. De vez em quando, regue o frango com o molho.

Passo 4: Desligue o forno e sirva com batatas fritas ou arroz branco.

Coxas de frango no forno com limão e mel num prato fundo

DICAS PARA COXAS DE FRANGO NO FORNO COM LIMÃO E MEL

1. Se as coxas de frango começarem a dourar demasiado cubra com folha de alumínio.

2. Nós costumamos assar as coxas de frango a 180ºC mas, se baixar a temperatura para 150ºC, apesar de levar mais tempo a assar, tem a vantagem de apurar muito mais os sabores e as coxas ficarem mais tenras.

3. Se sobrar guarde as coxas de frango no frigorífico num recipiente devidamente tapado (para evitar crescimento de microorganismos). Para evitar secar as coxas, não volte a aquecer a comida no forno, aqueça no micro-ondas.

Coxas de frango no forno com limão e mel

Coxas de frango no forno com limão e mel num prato fundo

Quer preparar uma receita de frango simples, rápida e saborosa? Temos a solução perfeita para si, coxas de frango no forno temperadas com uma deliciosa mistura de limão e mel. É ideal para servir num almoço em família. Bom apetite!!!

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    Categoria:Carne, Frango, Prato principal, Receitas, Vídeos
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 3
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:60m
    T. Total:1:10 h

    Ingredients

    • 3 coxas de frango (cerca de 900 g)
    • 2 colheres de sopa de mel
    • 100 ml de azeite
    • Alecrim (a gosto)
    • Raspa de dois limões
    • Noz-moscada (a gosto)
    • 100 ml de sumo de limão
    • 1 cebola média
    • 3 dentes de alho
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
    2. Coloque as coxas de frango numa assadeira e tempere com, sumo de limão, sal, noz-moscada, raspa de limão, alhos picados, alecrim picado, cebola cortada em quartos, mel e azeite.
    3. Leve ao forno até as coxas de frango começarem a dourar, cerca de 1 hora. De vez em quando, regue o frango com o molho.
    4. Desligue o forno e sirva com batatas fritas ou arroz branco.
    Coxas de frango no forno com limão e mel
    Informação nutricional
    Para 3
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 910
    Total de Gordura 54 g(69%)
    Gordura Saturada 11 g(55%)
    Colesterol 267 mg(89%)
    Sódio 318 mg(14%)
    Total de H. Carbono 16.5 g(6%)
    Proteína 87.5 g
     

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