Espetadas de ananás e chouriço

Gosta de grelhados e receitas simples? Estas deliciosas espetadas combinam dois ingredientes que ligam na perfeição, ananás e chouriço. Bom apetite!!!

Espetadas de ananás e chouriço numa travessa

Espetadas de ananás e chouriço numa travessa

INGREDIENTES PARA ESPETADAS DE ANANÁS E CHOURIÇO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Chouriço de carne
Ananás
Noz-moscada
Óleo vegetal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER ESPETADAS DE ANANÁS E CHOURIÇO

Descasque e corte o ananás em pedaços. Retire a pele ao chouriço e corte em rodelas. Coloque alternadamente o ananás e o chouriço em espetos de madeira e tempere com noz-moscada. Aqueça um grelhador com um fio de óleo vegetal. Quando estiver quente, adicione as espetadas e grelhe-as até dourarem.
Sirva as espetadas com batata frita.

Espetadas de ananás e chouriço

Espetadas de ananás e chouriço numa travessa

Gosta de grelhados e receitas simples? Estas deliciosas espetadas combinam dois ingredientes que ligam na perfeição, ananás e chouriço. Bom apetite!!!

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    Servings: 4 unidades
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:10m
    T. Total:20m

    Ingredients

    • 200 g de chouriço de carne
    • 700 g de ananás
    • Noz-moscada (a gosto)
    • Um fio de óleo vegetal

    Directions

    1. Descasque e corte o ananás em pedaços. Retire a pele ao chouriço e corte em rodelas. Coloque alternadamente o ananás e o chouriço em espetos de madeira e tempere com noz-moscada. Aqueça um grelhador com um fio de óleo vegetal. Quando estiver quente, adicione as espetadas e grelhe-as em lume médio até dourarem, cerca de 7 a 8 minutos.
    2. Sirva as espetadas com batata frita.
    Espetadas de ananás e chouriço
    Informação nutricional
    Para 4 unidades
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 314
    Total de Gordura 19.5 g(25%)
    Gordura Saturada 7 g(36%)
    Colesterol 44 mg(15%)
    Sódio 620 mg(27%)
    Total de H. Carbono 24 g(9%)
    Proteína 13 g
     

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