Gosta de frango e amêijoas? Então delicie-se com esta maravilhosa combinação de sabores que lhe temos para oferecer.
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Frango com amêijoas
Gosta de frango e amêijoas? Então delicie-se com esta maravilhosa combinação de sabores que lhe temos para oferecer.
(3 votes, 4,33 out of 5)
Para:: 4
T. preparação:
15m
T. Cozedura:
55m
Tempo Total:
2:10 h
Ingredientes: alho, amêijoas, azeite, cebola, coentros, folha de louro, frango, limão, pimenta, vinho branco
Ingredients
- 1.2 kg de frango cortado em pedaços
- 100 ml de azeite
- 6 dentes de alho
- 700 g de amêijoas
- 200 ml de vinho branco
- 2 cebolas médias
- Sumo de um limão
- Pimenta (a gosto)
- 1 folha de louro
- Coentros (a gosto)
- Sal (a gosto)
Directions
- Coloque as amêijoas de molho em água com sal durante uma a duas horas. Lave-as em água corrente antes de as cozinhar.
- Tempere o frango com sal, louro, pimenta, alhos picados e vinho branco. Deixe marinar cerca de uma a duas horas.
- Coloque o azeite e as cebolas cortadas às rodelas num tacho e refogue em lume brando até a cebola começar a alourar. Adicione os pedaços de frango sem a marinada e deixe cozinhar cerca de 45 minutos até começar a dourar ligeiramente, mexendo de vez em quando (reserve a marinada).
- Deite a marinada juntamente com as amêijoas, tempere com sumo de limão, mexa e cozinhe em lume brando com o tacho tapado até as amêijoas começarem a abrir. Abane o tacho de vez em quando.
- Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva com batata frita.
Frango com amêijoas
Informação nutricional
Para 4
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 810
Total de Gordura 33 g(51%)
Gordura Saturada 6 g(30%)
Colesterol 231 mg(77%)
Sódio 867 mg(36%)
Total de H. Carbono 27 g(9%)
Proteína 89 g
