Bifes fritos com mel

Gosta de bifes e quer preparar uma receita simples e saborosa? Estes bifes de vaca fritos aromatizados com o delicioso sabor do mel são uma excelente ideia para um almoço ou jantar entre amigos! Sirva com arroz branco ou batata frita.

Bifes fritos com mel numa travessa

INGREDIENTES PRINCIPAIS DESTA RECEITA:

- Bifes de vaca, mel, azeite

COMO FAZER BIFES FRITOS COM MEL:

Tempere os bifes com um pouco de sal, pimenta, noz-moscada, alhos laminados, molho Inglês e mel.
Aqueça o azeite e a margarina numa frigideira. Adicione os bifes juntamente com a marinada e frite em lume médio-baixo cerca de 10 a 12 minutos. Desligue o lume e sirva os bifes com arroz branco ou batata frita.

Bifes fritos com mel

Bifes fritos com mel numa travessa

Gosta de bifes e quer preparar uma receita simples e saborosa? Estes bifes de vaca fritos aromatizados com o delicioso sabor do mel são uma excelente ideia para um almoço ou jantar entre amigos! Sirva com arroz branco ou batata frita.

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Por
Categoria: Carne, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 3
T. preparação: 5m
T. Cozedura: 15m
Tempo Total: 1:20 h

Ingredients

  • 375 g de bifes de vaca
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 50 ml de azeite
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 1 colher de sopa de molho Inglês
  • 4 dentes de alho
  • Pimenta (a gosto)
  • Noz-moscada (a gosto)
  • Sal (a gosto)

Directions

  1. Tempere os bifes com um pouco de sal, pimenta, noz-moscada, alhos laminados, molho Inglês e mel. Deixe marinar cerca de 1 hora.
  2. Aqueça o azeite e a margarina numa frigideira. Quando a margarina começar a derreter, adicione os bifes juntamente com a marinada e frite em lume médio-baixo cerca de 10 a 12 minutos.
  3. Desligue o lume e sirva os bifes com arroz branco ou batata frita.
Bifes fritos com mel
Informação nutricional
Para 3
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 489
Total de Gordura 31 g(40%)
Gordura Saturada 6.5 g(32%)
Colesterol 112 mg(41%)
Sódio 278 mg(12%)
Total de H. Carbono 14 g(5%)
Proteína 38.5 g
 

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