Bifes fritos com mel

Bifes fritos com mel numa travessa

Gosta de bifes e quer preparar uma receita simples e saborosa? Estes bifes de vaca fritos aromatizados com o delicioso sabor do mel são uma excelente ideia para um almoço ou jantar entre amigos! Sirva com arroz branco ou batata frita.

COMO PREPARAR BIFES FRITOS COM MEL:

Tempere os bifes com um pouco de sal, pimenta, noz-moscada, alhos laminados, molho Inglês e mel.
Aqueça o azeite e a margarina numa frigideira. Adicione os bifes juntamente com a marinada e frite em lume médio-baixo cerca de 10 a 12 minutos. Desligue o lume e sirva os bifes com arroz branco ou batata frita.

Por
Categoria: Carne, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 3
T. preparação:5m
T. de Cozedura:15m
Tempo Total:1:20 h
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Ingredients

  • 375 g de bifes de vaca
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 50 ml de azeite
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 1 colher de sopa de molho Inglês
  • 4 dentes de alho
  • Pimenta (a gosto)
  • Noz-moscada (a gosto)
  • Sal (a gosto)

Directions

  1. Tempere os bifes com um pouco de sal, pimenta, noz-moscada, alhos laminados, molho Inglês e mel. Deixe marinar cerca de 1 hora.
  2. Aqueça o azeite e a margarina numa frigideira. Quando a margarina começar a derreter, adicione os bifes juntamente com a marinada e frite em lume médio-baixo cerca de 10 a 12 minutos.
  3. Desligue o lume e sirva os bifes com arroz branco ou batata frita.
Bifes fritos com mel
Informação nutricional
Para 3
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 489
Total de Gordura 31 g(40%)
Gordura Saturada 6.5 g(32%)
Colesterol 112 mg(41%)
Sódio 278 mg(12%)
Total de H. Carbono 14 g(5%)
Proteína 38.5 g
 

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