Bife frito com ovo estrelado

Este delicioso bife frito com ovo estrelado é a receita perfeita para um jantar simples durante a semana! Em apenas 20 minutos tem uma refeição pronta a servir!

Bife frito com ovo estrelado numa travessa

Esta receita é perfeita para os dias mais agitados da semana! Demora apenas 5 minutos a preparar e 15 minutos a fritar na frigideira. Não vai ter dificuldade em encontrar todos os ingredientes na sua despensa para fazer estes deliciosos e simples bifes de vaca.

Estes bifes tenros e saborosos fritos em azeite, cebola e manteiga são uma refeição extremamente versátil que normalmente todos gostam! Para acompanhar esta receita sugerimos Puré de batata, Arroz de de limão ou Batata assada no forno.

Temos a certeza que esta receita vai fazer sucesso em sua casa! Se anda à procura de receitas para um Jantar em 30 min ou menos, sugerimos este tenro e saboroso Salmão no forno com molho de limão e mostarda, Strogonoff de peru, Pizza de presunto e queijo ou esta receita de Costeletas fritas com coentros.

Bife frito com ovo estrelado numa travessa

INGREDIENTES PARA BIFE FRITO COM OVO ESTRELADO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Bifes de vaca - Bifes tenros e saborosos cozinhados num molho com temperos simples.
  • Azeite, cebola fatiada, alecrim e manteiga (ou margarina) - Para refogar e dar sabor aos bifes.
  • Ovos - Ovos estrelados fritos em óleo vegetal.
  • Sal, pimenta e noz-moscada - Para temperar os bifes.
  • Óleo vegetal - Para fritar os ovos.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER BIFE FRITO COM OVO ESTRELADO

Passo 1: Numa frigideira, deite o azeite, a cebola fatiada, a manteiga e o alecrim. Refogue em lume brando cerca de 7 a 8 minutos, mexendo de vez em quando.
Bife frito com ovo estrelado passo 1 e 2

Passo 2: Adicione os bifes e tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
Bife frito com ovo estrelado passo 3 e 4
Frite os bifes de ambos os lados em lume médio-baixo cerca de 7 a 8 minutos.
Bifes fritos numa frigideira

Passo 3: Entretanto, frite os ovos em óleo vegetal (tempere com sal e pimenta).

Passo 4: Desligue o lume e sirva os bifes com um ovo estrelado por cima de cada um.

Bife frito com ovo estrelado numa travessa

DICAS PARA ESTA RECEITA

1. Se sobrar ou quiser guardar os bifes para mais tarde, guarde-os no frigorífico num recipiente hermeticamente bem fechado (não se esqueça de deixar os bifes arrefecerem completamente antes de guardar no frigorífico).

2. Se tiver tempo e quiser dar um pouco mais de sabor à receita, tempere os bifes com sal, pimenta, noz-moscada e alecrim e deixe marinar por pelo menos 30 minutos (se fizer desta forma, refogue os bifes da mesma maneira mas sem o alecrim. Adicione os bifes e a marinada e deixe fritar).

3. Esta receita é muito versátil, pelo que pode utilizar outros tipo de ingredientes como por exemplo, substituir o alecrim por tomilho e cozinhar os bifes com manteiga ou margarina. Depende muito do seu gosto pessoal.

Bife frito com ovo estrelado

Bife frito com ovo estrelado numa travessa

Este delicioso bife frito com ovo estrelado é a receita perfeita para um jantar simples durante a semana! Em apenas 20 minutos tem uma refeição pronta a servir!

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    Servings: 3
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:15m
    T. Total:20m

    Ingredients

    • 3 bifes de vaca (cerca de 350 g)
    • 1 cebola grande
    • 1 ramo de alecrim
    • 75 g de manteiga ou margarina
    • 3 ovos
    • 1/2 colher de chá de pimenta
    • 1/2 colher de chá de noz-moscada
    • 50 ml de azeite
    • Óleo vegetal para fritar os ovos
    • 1 colher de chá de sal

    Directions

    1. Numa frigideira, deite o azeite, a cebola fatiada, a manteiga e o alecrim. Refogue em lume brando cerca de 7 a 8 minutos, mexendo de vez em quando.
    2. Adicione os bifes e tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Frite os bifes de ambos os lados em lume médio-baixo cerca de 7 a 8 minutos.
    3. Entretanto, frite os ovos em óleo vegetal (tempere com sal e pimenta).
    4. Desligue o lume e sirva os bifes com um ovo estrelado por cima de cada um.
    Bife frito com ovo estrelado
    Informação nutricional
    Para 3
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 615
    Total de Gordura 47.5 g(61%)
    Gordura Saturada 9.5 g(48%)
    Colesterol 268 mg(89%)
    Sódio 427 mg(19%)
    Total de H. Carbono 5.5 g(2%)
    Proteína 41.5 g
     

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