Strogonoff de peru

O tempo é curto e quer preparar uma refeição rápida e saborosa? Esta receita de strogonoff de peru é perfeita para si!

Strogonoff de peru num prato fundo

Vai convidar os seus amigos para jantar e quer preparar uma receita simples e saborosa? Recomendamos esta deliciosa receita de strogonoff de peru! Sirva com arroz branco ou batata frita.

Strogonoff de peru numa frigideira

INGREDIENTES PARA STROGONOFF DE PERU

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Peru - Bifes de peru cortados em pedaços.
  • Natas - Para o molho.
  • Cebola picada e azeite - Para o refogado. Adiciona sabor à receita.
  • Cogumelos - Cogumelos laminados. (Escorra bem os cogumelos antes de os cozinhar).
  • Sal, alhos picados, pimenta, pimentão doce e tomilho - Para temperar os pedaços de peru e os cogumelos.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

Strogonoff de peru num prato fundo

COMO FAZER STROGONOFF DE PERU

Passo 1: Corte os bifes de peru em pedaços. Pedaços de bifes de peru numa tábua de madeira

Passo 2: Numa frigideira, adicione o azeite e a cebola picada. Azeite e alho numa frigideira Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente, mexendo de vez em quando.

Passo 3: Adicione os pedaços de peru e os cogumelos laminados. Tempere com sal, alhos picados, pimenta, pimentão doce e tomilho. Misture bem e cozinhe em lume médio-baixo cerca de 10 a 12 minutos, mexendo de vez em quando. Strogonoff de peru passo 3 e 4

Passo 4: Deite as natas, mexa e cozinhe até o molho engrossar, cerca de 3 a 4 minutos. Strogonoff de peru passo 4 e 5

Passo 5: Desligue o lume e sirva com arroz branco ou batata frita.

Strogonoff de peru num prato fundo

Strogonoff de peru

Strogonoff de peru num prato fundo

O tempo é curto e quer preparar uma refeição rápida e saborosa? Esta receita de strogonoff de peru é perfeita para si!

4,20 from 10 reviews


    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:20m
    T. Total:30m

    Ingredients

    • 500 g de bifes de peru
    • 200 ml de natas
    • 1 cebola média
    • 250 g de cogumelos laminados
    • 1/2 colher de chá de pimenta
    • Tomilho (a gosto)
    • 1/2 colher de chá de pimentão doce
    • 2 dentes de alho
    • 50 ml de azeite
    • 1 colher de chá de sal

    Directions

    1. Corte os bifes de peru em pedaços.
    2. Numa frigideira, adicione o azeite e a cebola picada. Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente, mexendo de vez em quando.
    3. Adicione os pedaços de peru e os cogumelos laminados. Tempere com sal, alhos picados, pimenta, pimentão doce e tomilho. Misture bem e cozinhe em lume médio-baixo cerca de 10 a 12 minutos, mexendo de vez em quando.
    4. Deite as natas, mexa e cozinhe até o molho engrossar, cerca de 3 a 4 minutos.
    5. Desligue o lume e sirva com arroz branco ou batata frita.
    Strogonoff de peru
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 490
    Total de Gordura 34 g(44%)
    Gordura Saturada 13.5 g(68%)
    Colesterol 151 mg(50%)
    Sódio 691 mg(30%)
    Total de H. Carbono 7 g(3%)
    Proteína 40 g
     

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