Cação em molho de tomate com batata

Uma refeição tradicional e confeccionada com os ingredientes típicos Portugueses é sempre uma excelente opção para qualquer refeição. Experimente cação em molho de tomate com batata, é uma delícia e é simples de preparar.

Cação em molho de tomate com batata num prato

INGREDIENTES PARA CAÇÃO EM MOLHO DE TOMATE COM BATATA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Cação
  • Cebola
  • Tomate
  • Pimento vermelho
  • Pimento verde
  • Pimento laranja
  • Batatas pequenas
  • Alhos
  • Azeite
  • Pimentão doce
  • Vinho branco
  • Louro
  • Pimenta
  • Coentros
  • Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER CAÇÃO EM MOLHO DE TOMATE COM BATATA

Passo 1: Num tacho, adicione a cebola cortada às rodelas, os alhos descascados, o azeite, o tomate sem pele cortado em pequenos pedaços, as batatas descascadas, as postas de cação, os pimentos cortados em tiras e as folhas de louro. Tempere com um pouco de sal, pimenta e pimentão doce. Regue com vinho branco e leve o tacho a lume médio-baixo cerca de 50 minutos.

Passo 2: Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva.

Cação em molho de tomate com batata num prato

Cação em molho de tomate com batata

Cação em molho de tomate com batata num prato

Uma refeição tradicional e confeccionada com os ingredientes típicos Portugueses é sempre uma excelente opção para qualquer refeição. Experimente cação em molho de tomate com batata, é uma delícia e é simples de preparar.

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    Categoria:Peixe, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:15m
    T. Cozedura:50m
    T. Total:1:05 h

    Ingredients

    • Postas de cação (cerca de 900 g)
    • 2 cebolas médias
    • 4 tomates médios maduros
    • 1/2 pimento vermelho
    • 1/2 pimento verde
    • 1/2 pimento laranja
    • 1 kg de batatas pequenas
    • 4 dentes de alho
    • 75 ml de azeite
    • 1 colher de chá de pimentão doce
    • 100 ml de vinho branco
    • 4 folhas de louro
    • Pimenta (a gosto)
    • Coentros (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Num tacho, adicione a cebola cortada às rodelas, os alhos descascados, o azeite, o tomate sem pele cortado em pequenos pedaços, as batatas descascadas, as postas de cação, os pimentos cortados em tiras e as folhas de louro. Tempere com um pouco de sal, pimenta e pimentão doce. Regue com vinho branco e leve o tacho a lume médio-baixo cerca de 50 minutos, mexendo de vez em quando.
    2. Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva.
    Cação em molho de tomate com batata
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 699
    Total de Gordura 28.5 g(37%)
    Gordura Saturada 4.5 g(24%)
    Colesterol 115 mg(38%)
    Sódio 243 mg(11%)
    Total de H. Carbono 53.5 g(20%)
    Proteína 54 g
     

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