Cação no forno com tomate cherry

Quer preparar uma receita simples no forno para aqueles dias da semana em que o tempo é curto? Esta receita de cação no forno com tomate cherry tem poucos ingredientes e excelente apresentação. Sirva com puré de batata! Bom apetite!!!

Cação no forno com tomate cherry numa assadeira

Cação no forno com tomate cherry numa assadeira

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Cação - Postas de cação. O ingrediente principal da receita.
  • Tomate cherry - Dá cor e sabor à receita.
  • Cebola - Cebola cortada em pedaços.
  • Pimentão doce, pimenta, vinho branco, alhos e sal - Para temperar o peixe.
  • Azeite - Para temperar e dar sabor ao peixe e ao molho.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER CAÇÃO NO FORNO COM TOMATE CHERRY

Passo 1: Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Passo 2: Numa assadeira, coloque as postas de cação, a cebola cortada em pedaços, o tomate cherry, os alhos descascados, vinho branco, sal, pimenta, pimentão doce e o azeite. Cação numa assadeira com tomate cherry, azeite, vinho branco, cebola, alhos, sal, pimenta e pimentão doce Leve ao forno até dourar, cerca de 1 hora e 15 minutos. De vez em quando, regue as postas de cação e o tomate cherry com o molho.

Passo 3: Desligue o forno e sirva com puré de batata.

Cação no forno com tomate cherry numa assadeira

DICAS PARA CAÇÃO NO FORNO COM TOMATE CHERRY

1. Se o peixe começar a dourar demasiado cubra com folha de alumínio.

2. Nós costumamos assar a 180ºC mas, se baixar a temperatura para 150ºC, apesar de levar mais tempo a assar, tem a vantagem de apurar muito mais os sabores.

3. Se sobrar guarde o cação no frigorífico num recipiente devidamente tapado (para evitar crescimento de microorganismos). Para evitar secar o peixe, não volte a aquecer a comida no forno, aqueça no micro-ondas.

VÍDEO DA RECEITA:
YouTube video

Cação no forno com tomate cherry

Cação no forno com tomate cherry numa assadeira

Quer preparar uma receita simples no forno para aqueles dias da semana em que o tempo é curto? Esta receita de cação no forno com tomate cherry tem poucos ingredientes e excelente apresentação. Sirva com puré de batata! Bom apetite!!!

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    Categoria:Peixe, Prato principal, Receitas, Vídeos
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 2
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:1:15 h
    T. Total:1:25 h

    Ingredients

    • 2 postas de cação (cerca de 500 g)
    • 200 g de tomate cherry
    • 1 cebola média
    • 1/2 colher de chá de pimentão doce
    • 1/2 colher de chá de pimenta
    • 100 ml de azeite
    • 100 ml de vinho branco
    • 4 dentes de alho
    • 1 colher de chá de sal

    Directions

    1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
    2. Numa assadeira coloque as postas de cação, a cebola cortada em pedaços, o tomate cherry, os alhos descascados, vinho branco, sal, pimenta, pimentão doce e o azeite. Leve ao forno até dourar, cerca de 1 hora e 15 minutos. De vez em quando, regue as postas de cação e o tomate cherry com o molho.
    3. Desligue o forno e sirva com puré de batata.
    Cação no forno com tomate cherry
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 610
    Total de Gordura 58.5 g(75%)
    Gordura Saturada 10 g(49%)
    Colesterol 179 mg(60%)
    Sódio 351 mg(15%)
    Total de H. Carbono 12 g(4%)
    Proteína 72.5 g
     

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