Medalhões de vaca com pêssego caramelizado

Se quer preparar uma refeição de carne simples e rápida esta receita é perfeita para a ocasião! Medalhões de vaca fritos em azeite servidos com pêssego caramelizado em mel e açúcar mascavado. É uma receita deliciosa com excelente apresentação!

Medalhões de vaca com pêssego caramelizado num prato

INGREDIENTES PARA MEDALHÕES DE VACA COM PÊSSEGO CARAMELIZADO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Medalhões de vaca
  • Pêssegos
  • Um fio de azeite
  • Mel
  • Açúcar mascavado escuro
  • Pimenta
  • Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER MEDALHÕES DE VACA COM PÊSSEGO CARAMELIZADO

Passo 1: Tempere os medalhões de vaca com sal e pimenta.

Passo 2: Aqueça o azeite numa frigideira. Quando o azeite estiver quente, adicione a carne e frite-a de ambos os lados em lume médio até dourar ligeiramente, cerca de 10 minutos.

Passo 3: Entretanto, coloque o mel, o açúcar mascavado e os pêssegos descascados cortados às fatias noutra frigideira e leve a lume médio-baixo até o pêssego caramelizar, cerca de 7 a 8 minutos.

Passo 4: Coloque os medalhões num prato e por cima o pêssego caramelizado.

Medalhões de vaca com pêssego caramelizado

Medalhões de vaca com pêssego caramelizado num prato

Se quer preparar uma refeição de carne simples e rápida esta receita é perfeita para a ocasião! Medalhões de vaca fritos em azeite servidos com pêssego caramelizado em mel e açúcar mascavado. É uma receita deliciosa com excelente apresentação!

5,00 from 1 reviews


    Servings: 2
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:15m
    T. Total:20m

    Ingredients

    • 2 medalhões de vaca (cerca de 500 g)
    • 2 pêssegos
    • Um fio de azeite para fritar a carne
    • 2 colheres de sopa de mel
    • 3 colheres de sopa de açúcar mascavado escuro
    • Pimenta (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Tempere os medalhões de vaca com sal e pimenta.
    2. Aqueça o azeite numa frigideira. Quando o azeite estiver quente, adicione a carne e frite-a de ambos os lados em lume médio até dourar ligeiramente, cerca de 10 minutos.
    3. Entretanto, coloque o mel, o açúcar mascavado e os pêssegos descascados cortados às fatias noutra frigideira e leve a lume médio-baixo até o pêssego caramelizar, cerca de 7 a 8 minutos. Mexa de vez em quando com uma colher de pau.
    4. Coloque os medalhões num prato e por cima o pêssego caramelizado.
    Medalhões de vaca com pêssego caramelizado
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 679
    Total de Gordura 20.5 g(27%)
    Gordura Saturada 6.5 g(33%)
    Colesterol 223 mg(81%)
    Sódio 247 mg(11%)
    Total de H. Carbono 44.5 g(15%)
    Proteína 77.5 g
     

Deixe um Comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*