Pão de centeio

Quer uma alternativa ao pão normal? Prepare este delicioso e simples pão de centeio em sua própria sua casa e sirva ao pequeno-almoço com manteiga e queijo... Bom apetite!!!

Pão de centeio fatiado

Pão de centeio | Food From Portugal

INGREDIENTES PARA PÃO DE CENTEIO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Farinha de centeio integral
  • Fermento de padeiro seco
  • Água
  • Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER PÃO DE CENTEIO

Passo 1: Numa taça, misture a farinha de centeio e o sal com as mãos. Adicione o fermento de padeiro e misture bem. Deite um pouco da água. Amasse tudo com as mãos e vá deitando aos poucos o resto da água.

Passo 2: Coloque a massa em cima de uma mesa polvilhada de farinha e amasse-a muito bem até ficar totalmente envolvida.
Quando este processo estiver terminado, deixe a massa levedar numa taça coberta com película aderente cerca de 1 hora e 30 minutos ou até a massa dobrar de tamanho.

Passo 3: Retire a massa da taça e amasse-a mais um pouco. Dê à massa a forma de uma bola e coloque-a num tabuleiro forrado com papel vegetal. Cubra com película aderente e deixe repousar cerca de 1 hora e 30 minutos.

Passo 4: Entretanto, pré-aqueça o forno a 200ºC.

Passo 5: Retire a película aderente e polvilhe com um pouco de farinha. Massa de pão de centeio num tabuleiro forrado com papel vegetal Leve ao forno cerca de 40 a 45 minutos. Retire o pão do forno, deixe arrefecer até à temperatura ambiente e sirva com manteiga e queijo.

VÍDEO DA RECEITA:
YouTube video

Pão de centeio

Pão de centeio fatiado

Quer uma alternativa ao pão normal? Prepare este delicioso e simples pão de centeio em sua própria sua casa e sirva ao pequeno-almoço com manteiga e queijo... Bom apetite!!!

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    Categoria:Pão, Receitas, Vídeos
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 12 fatias
    T. preparação:30m
    T. Cozedura:45m
    T. Total:4:15 h

    Ingredients

    • 500 g de farinha de centeio integral
    • 2 colheres de sopa de fermento de padeiro seco
    • 350 ml de água
    • 2 colheres de chá de sal

    Directions

    1. Numa taça, misture a farinha de centeio e o sal com as mãos. Adicione o fermento de padeiro e misture bem. Deite um pouco da água. Amasse tudo com as mãos e vá deitando aos poucos o resto da água.
    2. Coloque a massa em cima de uma mesa polvilhada de farinha e amasse-a muito bem até ficar totalmente envolvida. Quando este processo estiver terminado, deixe a massa levedar numa taça coberta com película aderente cerca de 1 hora e 30 minutos ou até a massa dobrar de tamanho.
    3. Retire a massa da taça e amasse-a mais um pouco. Dê à massa a forma de uma bola e coloque-a num tabuleiro forrado com papel vegetal. Cubra com película aderente e deixe repousar cerca de 1 hora e 30 minutos.
    4. Entretanto, pré-aqueça o forno a 200ºC.
    5. Retire a película aderente e polvilhe com um pouco de farinha. Leve ao forno cerca de 40 a 45 minutos. Retire o pão do forno, deixe arrefecer até à temperatura ambiente e sirva com manteiga e queijo.
    Pão de centeio
    Informação nutricional
    Para 12 fatias
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 133
    Total de Gordura 1 g(1%)
    Gordura Saturada 0 g(1%)
    Colesterol 0 mg(0%)
    Sódio 411 mg(18%)
    Total de H. Carbono 30.5 g(11%)
    Proteína 4 g
     

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