Pizza de atum e ananás

Se gosta de pizzas, ponha as mãos na massa e prepare esta deliciosa, económica e simples pizza caseira de atum e ananás. É muito rápida de fazer, tem poucos ingredientes, é reconfortante e a sua família vai adorar.

Pizza de atum e ananás numa mesa

Pizza de atum e ananás numa mesa

INGREDIENTES PARA PIZZA DE ATUM E ANANÁS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Farinha de trigo com fermento
  • Água
  • Sal
  • Atum de conserva
  • Orégãos
  • Rodelas de ananás
  • Queijo mozzarella ralado
  • Polpa de tomate

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER PIZZA DE ATUM E ANANÁS

Passo 1: Numa taça, deite a farinha, a água e o sal. Amasse tudo com as mãos.

Passo 2: Coloque a massa em cima de uma mesa polvilhada com farinha e amasse-a muito bem até ficar totalmente envolvida. Com o rolo da massa molde a massa em forma de pizza. Pizza de atum e ananás passos

Passo 3: Entretanto, pré-aqueça o forno a 200ºC. Forre um tabuleiro com papel vegetal.

Passo 4: Escorra e lasque o atum com um garfo; reserve.

Passo 5: Coloque a massa sobre o tabuleiro forrado com papel vegetal, barre a massa com a polpa de tomate e polvilhe com uma porção do queijo ralado. Adicione o atum, os orégãos e o ananás cortado em pedaços. Polvilhe com o restante queijo ralado e leve ao forno cerca de 15 a 20 minutos. Pizza de atum e ananás passos

Passo 6: Desligue o forno e sirva.

Pizza de atum e ananás numa mesa

Pizza de atum e ananás

Pizza de atum e ananás numa mesa

Se gosta de pizzas, ponha as mãos na massa e prepare esta deliciosa, económica e simples pizza caseira de atum e ananás. É muito rápida de fazer, tem poucos ingredientes, é reconfortante e a sua família vai adorar.

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    Servings: 2
    T. preparação:15m
    T. Cozedura:20m
    T. Total:35m

    Ingredients

        Para a massa:
    • 300 g de farinha de trigo com fermento
    • 175 ml de água
    • 1 colher de chá de sal
      1. Para a cobertura:
    • 125 g de atum de conserva
    • Orégãos (a gosto)
    • 3 rodelas de ananás (cerca de 150 g)
    • 150 g de queijo mozzarella ralado
    • 2 colheres de sopa de polpa de tomate

    Directions

    1. Numa taça, deite a farinha, a água e o sal. Amasse tudo com as mãos.
    2. Coloque a massa em cima de uma mesa polvilhada com farinha e amasse-a muito bem até ficar totalmente envolvida. Com o rolo da massa molde a massa em forma de pizza.
    3. Entretanto, pré-aqueça o forno a 200ºC. Forre um tabuleiro com papel vegetal.
    4. Escorra e lasque o atum com um garfo; reserve.
    5. Coloque a massa sobre o tabuleiro forrado com papel vegetal, barre a massa com a polpa de tomate e polvilhe com uma porção do queijo ralado (cerca de 100 g do queijo). Adicione o atum, os orégãos e o ananás cortado em pedaços. Polvilhe com o restante queijo ralado e leve ao forno cerca de 15 a 20 minutos.
    6. Desligue o forno e sirva.
    Pizza de atum e ananás
    Informação nutricional
    Para 2
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 714
    Total de Gordura 6.5 g(9%)
    Gordura Saturada 1.5 g(6%)
    Colesterol 19 mg(6%)
    Sódio 1236 mg(54%)
    Total de H. Carbono 128 g(46%)
    Proteína 33 g
     

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