Pizza de atum e ananás

Pizza de atum e ananás numa mesa

Se gosta de pizzas, ponha as mãos na massa e prepare esta deliciosa, económica e simples pizza caseira de atum e ananás. É muito rápida de fazer, tem poucos ingredientes, é reconfortante e a sua família vai adorar. Bom apetite!!!

Pizza de atum e ananás numa mesa

INGREDIENTES PRINCIPAIS DESTA RECEITA:

- Farinha, água, atum de conserva, ananás, queijo mozzarella ralado

COMO FAZER PIZZA DE ATUM E ANANÁS:

Numa taça, coloque a farinha, a água e o sal. Amasse tudo com as mãos.
Coloque a massa em cima de uma mesa polvilhada com farinha e amasse-a muito bem até ficar totalmente envolvida. Com o rolo da massa molde a massa em forma de pizza. Pizza de atum e ananás passos Escorra o atum e desfie com um garfo; reserve.
Coloque a massa sobre o tabuleiro forrado com papel vegetal, barre a massa com a polpa de tomate e polvilhe com uma porção do queijo ralado. Adicione o atum, os orégãos e o ananás cortado em pedaços. Polvilhe com o restante queijo ralado Pizza de atum e ananás passos e leve ao forno cerca de 15 a 20 minutos. Desligue o forno e sirva.

Pizza de atum e ananás numa mesa

PODE TAMBÉM GOSTAR:

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Por
Categoria: Fáceis & rápidas, Pão, Receitas
Dificuldade:
Para:: 2
T. preparação: 15m
T. de Cozedura: 20m
Tempo Total: 35m
Ingredientes: água, ananás, atum, farinha, orégãos, queijo
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Ingredients

    Para a massa:

  • 300 g de farinha de trigo com fermento
  • 175 ml de água
  • 1 colher de chá de sal
  • Para a cobertura:

  • 125 g de atum de conserva
  • Orégãos (a gosto)
  • 3 rodelas de ananás (cerca de 150 g)
  • 150 g de queijo mozzarella ralado
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate

Directions

  1. Numa taça, coloque a farinha, a água e o sal. Amasse tudo com as mãos.
  2. Coloque a massa em cima de uma mesa polvilhada com farinha e amasse-a muito bem até ficar totalmente envolvida. Com o rolo da massa molde a massa em forma de pizza.
  3. Entretanto, pré-aqueça o forno a 200ºC. Forre um tabuleiro com papel vegetal.
  4. Escorra o atum e desfie com um garfo; reserve.
  5. Coloque a massa sobre o tabuleiro forrado com papel vegetal, barre a massa com a polpa de tomate e polvilhe com uma porção do queijo ralado (cerca de 100 g do queijo). Adicione o atum, os orégãos e o ananás cortado em pedaços. Polvilhe com o restante queijo ralado e leve ao forno cerca de 15 a 20 minutos.
  6. Desligue o forno e sirva.
Pizza de atum e ananás
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 714
Total de Gordura 6.5 g(9%)
Gordura Saturada 1.5 g(6%)
Colesterol 19 mg(6%)
Sódio 1236 mg(54%)
Total de H. Carbono 128 g(46%)
Proteína 33 g
 

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