Bifes no pão

Bifes no pão num prato

Se pretende uma receita rápida mas simultaneamente deliciosa, os bifes no pão são uma óptima escolha para desfrutar com os amigos.

Por
Categoria: Carne, Fáceis & rápidas, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 2
T. preparação: 5m
T. de Cozedura: 10m
Tempo Total: 15m
Ingredientes: alho, azeite, bifes, pão, pimenta, salsa
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Ingredients

  • 2 bifes de vaca (cerca de 250 g)
  • 2 fatias de pão
  • Pimenta (a gosto)
  • 50 ml de azeite
  • Salsa (a gosto)
  • 2 dentes de alho
  • Um fio de azeite para grelhar os bifes
  • Sal (a gosto)

Directions

  1. Tempere os bifes com sal e grelhe-os com um fio de azeite de ambos os lados cerca de sete a oito minutos.
  2. Entretanto, deite o azeite, a pimenta, os alhos picados e a salsa picada numa taça. Misture tudo com a ajuda de um garfo e reserve.
  3. Desligue o lume e coloque os bifes em cima das fatias de pão. Regue com a mistura de azeite e sirva com salada de alface e tomate.
Bifes no pão
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 510
Total de Gordura 35 g(54%)
Gordura Saturada 5 g(25%)
Colesterol 0 mg(0%)
Sódio 900 mg(38%)
Total de H. Carbono 43 g(14%)
Proteína 7 g
 

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