Se pretende uma receita rápida mas simultaneamente deliciosa, os bifes no pão são uma óptima escolha para desfrutar com os amigos.
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Bifes no pão
Se pretende uma receita rápida mas simultaneamente deliciosa, os bifes no pão são uma óptima escolha para desfrutar com os amigos.
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Para:: 2
T. preparação:
5m
T. Cozedura:
10m
Tempo Total:
15m
Ingredients
- 2 bifes de vaca (cerca de 250 g)
- 2 fatias de pão
- Pimenta (a gosto)
- 50 ml de azeite
- Salsa (a gosto)
- 2 dentes de alho
- Um fio de azeite para grelhar os bifes
- Sal (a gosto)
Directions
- Tempere os bifes com sal e grelhe-os com um fio de azeite de ambos os lados cerca de sete a oito minutos.
- Entretanto, deite o azeite, a pimenta, os alhos picados e a salsa picada numa taça. Misture tudo com a ajuda de um garfo e reserve.
- Desligue o lume e coloque os bifes em cima das fatias de pão. Regue com a mistura de azeite e sirva com salada de alface e tomate.
Bifes no pão
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 510
Total de Gordura 35 g(54%)
Gordura Saturada 5 g(25%)
Colesterol 0 mg(0%)
Sódio 900 mg(38%)
Total de H. Carbono 43 g(14%)
Proteína 7 g
