Favas com Entrecosto e Chouriço

Esta receita reconfortante de favas com entrecosto e chouriço é um prato simples de preparar com ingredientes muito utilizados no dia-a-dia! É uma receita tradicional, cremosa e nutritiva que é bastante apreciada em Portugal!

Favas com entrecosto e chouriço num prato fundo

Esta refeição de favas com entrecosto é perfeita para um jantar acolhedor em família, principalmente naqueles dias de Inverno frios e chuvosos! Simples de preparar e cheia de sabor, praticamente cozinha sozinha! Cada ingrediente combina na perfeição, criando uma refeição rica e saborosa que certamente se tornará uma das suas favoritas!

Esta receita é bastante versátil, permitindo adaptá-la mais ao seu gosto. Nós aqui em casa adoramos ovos, por isso de vez em quando, 5 minutos antes de desligar o lume, gosto de adicionar alguns ovos e escalfá-los no delicioso e rico caldo das favas! O resultado é um prato reconfortante e saboroso, cheio de sabores tradicionais que todos vão gostar! Reúna a família à mesa e saboreie esta irresistível receita de favas com entrecosto e chouriço!

Se anda à procura de pratos reconfortantes e saborosos para um almoço ou jantar de domingo em família, tem de experimentar este delicioso e tradicional Arroz de polvo, este simples Frango guisado, um cremoso Empadão de bacalhau com puré de batata ou esta reconfortante receita de Carne à Jardineira.

INGREDIENTES PARA FAVAS COM ENTRECOSTO E CHOURIÇO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita de favas com entrecosto:

  • Favas - Favas tenras cozinhadas com deliciosos e simples ingredientes.
  • Cebola picada, azeite, alhos inteiros descascados e folha de louro - Ingredientes essências para adicionar sabor a esta receita.
  • Entrecosto cortado em pedaços e chouriço de carne cortado às rodelas - 2 ingredientes que adicionam sabor, cor e consistência às favas.
  • Coentros - Adicionar cor e um sabor bastante agradável à receita.
  • Sal e pimenta - Para temperar.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita de favas com entrecosto e chouriço.

Favas com entrecosto e chouriço num prato fundo

COMO FAZER FAVAS COM ENTRECOSTO E CHOURIÇO

Passo 1: Num tacho, adicione o azeite, as cebolas picadas, os dentes de alho inteiros descascados, a folha de louro, o entrecosto cortado aos bocados e o chouriço cortado às rodelas. Tempere com sal e pimenta, mexa com uma colher de pau e cozinhe em lume brando cerca de 30 minutos.

Passo 2: Deite água suficiente para cobrir totalmente o preparado, tempere com um pouco mais de sal e deixe ferver.

Passo 3: Quando começar a ferver, adicione as favas, mexa e cozinhe cerca de uma hora (se for necessário acrescente um pouco mais de água até cobrir as favas).

Passo 4: Quando as favas estiverem cozidas, polvilhe com coentros picados e desligue o lume. Deixe repousar cerca de cinco minutos e sirva.

Favas com entrecosto e chouriço num prato fundo

COMO GUARDAR

Se sobrar, guarde as favas com entrecosto e chouriço no frigorífico num recipiente hermeticamente bem fechado (para evitar o crescimento de microrganismos). Pode guardar as favas no frigorífico até 2 a 3 dias.

Favas com Entrecosto e Chouriço

Favas com entrecosto e chouriço num prato fundo

Esta receita reconfortante de favas com entrecosto e chouriço é um prato simples de preparar com ingredientes muito utilizados no dia-a-dia! É uma receita tradicional, cremosa e nutritiva que é bastante apreciada em Portugal!

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    Categoria:Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:1:30 h
    T. Total:1:40 h

    INGREDIENTS

    • 500 g de favas
    • 2 cebolas médias
    • 4 dentes de alho
    • 1 folha de louro
    • 1 colher de chá de pimenta
    • 50 ml de azeite
    • 300 g de entrecosto
    • 75 g de chouriço de carne
    • Coentros (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    INSTRUCTIONS

    1. Num tacho, adicione o azeite, as cebolas picadas, os dentes de alho inteiros descascados, a folha de louro, o entrecosto cortado aos bocados e o chouriço cortado às rodelas. Tempere com sal e pimenta, mexa com uma colher de pau e cozinhe em lume brando cerca de 30 minutos.
    2. Deite água suficiente para cobrir totalmente o preparado, tempere com um pouco mais de sal e deixe ferver.
    3. Quando começar a ferver, adicione as favas, mexa e cozinhe cerca de uma hora (se for necessário acrescente um pouco mais de água até cobrir as favas).
    4. Quando as favas estiverem cozidas, polvilhe com coentros picados e desligue o lume. Deixe repousar cerca de cinco minutos e sirva.
    Favas com Entrecosto e Chouriço
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 520
    Total de Gordura 37 g(57%)
    Gordura Saturada 10.5 g(53%)
    Colesterol 257 mg(86%)
    Sódio 386 mg(16%)
    Total de H. Carbono 16 g(5%)
    Proteína 33 g
     

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