Ervilhas com entrecosto e ovos escalfados

Esta receita é perfeita para um almoço de Domingo em família! Ervilhas cozinhadas com entrecosto e ovos escalfados. É uma receita deliciosa que toda a sua família vai gostar! Bom apetite!!!

Ervilhas com entrecosto e ovos escalfados num prato fundo

INGREDIENTES PARA ERVILHAS COM ENTRECOSTO E OVOS ESCALFADOS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Ervilhas
  • Entrecosto de porco
  • Azeite
  • Tomate
  • Alhos
  • Cebola
  • Ovos
  • Pimenta
  • Noz-moscada
  • Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER ERVILHAS COM ENTRECOSTO E OVOS ESCALFADOS

Passo 1: Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada, os alhos picados e os tomates sem pele cortados em pequenos pedaços. Cozinhe em lume brando até o tomate começar a desfazer.

Passo 2: Adicione o entrecosto e tempere com um pouco de sal, pimenta e noz-moscada. Mexa e cozinhe em lume brando cerca de 20 minutos.

Passo 3: Adicione as ervilhas e tempere com um pouco mais de sal. Mexa, deite a água (água suficiente para cobrir o preparado) e deixe ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume médio-baixo e cozinhe cerca de 25 minutos.

Passo 4: Quando as ervilhas estiverem quase cozidas, adicione os ovos e deixe-os escalfar cerca de 10 minutos. Desligue o lume e sirva.

Ervilhas com entrecosto e ovos escalfados num prato fundo

Ervilhas com entrecosto e ovos escalfados

Ervilhas com entrecosto e ovos escalfados num prato fundo

Esta receita é perfeita para um almoço de Domingo em família! Ervilhas cozinhadas com entrecosto e ovos escalfados. É uma receita deliciosa que toda a sua família vai gostar! Bom apetite!!!

4,13 from 8 reviews


    Categoria:Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:60m
    T. Total:1:05 h

    Ingredients

    • 450 g de ervilhas
    • 600 g de entrecosto de porco cortados em pedaços
    • 50 ml de azeite
    • 2 tomates médios maduros
    • 2 dentes de alho
    • 1 cebola grande
    • 4 ovos
    • Pimenta (a gosto)
    • Noz-moscada (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada, os alhos picados e os tomates sem pele cortados em pequenos pedaços. Cozinhe em lume brando até o tomate começar a desfazer, mexendo de vez em quando.
    2. Adicione o entrecosto e tempere com um pouco de sal, pimenta e noz-moscada. Mexa e cozinhe em lume brando cerca de 20 minutos, mexendo de vez em quando.
    3. Adicione as ervilhas e tempere com um pouco mais de sal. Mexa, deite a água (água suficiente para cobrir o preparado) e deixe ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume médio-baixo e cozinhe cerca de 25 minutos.
    4. Quando as ervilhas estiverem quase cozidas, adicione os ovos e deixe-os escalfar cerca de 10 minutos. Desligue o lume e sirva.
    Ervilhas com entrecosto e ovos escalfados
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 652
    Total de Gordura 47.5 g(61%)
    Gordura Saturada 15 g(76%)
    Colesterol 271 mg(90%)
    Sódio 553 mg(24%)
    Total de H. Carbono 23 g(8%)
    Proteína 35.5 g
     

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