Frango no forno

2013-07-15
  • Para: 4/5
  • T. Preparação: 5m
  • Tempo de cozedura: 60m
  • Pronto em: 2:05 h

 
Se gosta de receitas no forno simples e deliciosas, sugerimos este frango cortado em pedaços no forno. É uma receita com poucos ingredientes, bastante saborosa e muito simples de preparar! Sirva com batatas fritas e salada de alface.

Ingredientes

  • 1.5 kg frango cortado em pedaços
  • 100 ml de vinho branco
  • 150 ml de azeite
  • Pimenta (a gosto)
  • Noz-moscada (a gosto)
  • Louro (a gosto)
  • 6 dentes de alho
  • Sal (a gosto)

    Preparação

    Passo 1


    1. Coloque o frango numa travessa e tempere com um pouco de sal, azeite, vinho branco, pimenta, noz-moscada, louro e alhos inteiros descascados.Frango no forno | Food From Portugal Deixe marinar cerca de uma hora.

    Passo 2


    1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.

    Passo 3


    1. Leve o frango ao forno até dourar, cerca de uma hora. De vez em quando regue o frango com o molho.

    Passo 4


    1. Desligue o forno e sirva o frango com as batatas fritas e salada de alface.

Frango no forno | Food From Portugal

Frango no forno

Informação nutricional por porção (4 porções)

Calorias: 1102


Total de gordura: 47 g(73%)

Gordura Saturada: 8.5 g(42%)

Colesterol: 289 mg(96%)

Sódio: 295 mg(12%)

Total de H. Carbono: 48.5 g(16%)

Proteína: 114 g

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