Paté de atum

2013-05-01
  • Para: 8
  • T. Preparação: 10m
  • Tempo de cozedura: 0m
  • Pronto em: 10m
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Vai dar uma festa e quer preparar uma entrada fácil e deliciosa? Este paté de atum é perfeito para a ocasião, tem excelente apresentação, é muito agradável e os seus convidados vão adorar! Bom apetite!!!

Ingredientes

  • 150 g de atum de conserva
  • 1 cebola pequena
  • Salsa (a gosto)
  • 1 colher de chá de sumo de limão
  • 3 colheres de sopa de maionese
  • Orégãos (a gosto)
  • 1 dente de alho
  • 1 colher de sopa de mostarda

    Preparação

    Passo 1


    1. Escorra o atum e desfie-o com um garfo; reserve.

    Passo 2


    1. Triture num processador a cebola cortada aos pedaços, o alho inteiro, os orégãos e a salsa. Coloque esta mistura numa tigela juntamente com o atum desfiado, a maionese, a mostarda e o sumo de limão. Misture muito bem com uma colher e sirva com fatias de pão ou tostas.

Paté de atum | Food From Portugal

Informação nutricional por porção (8 porções):

Calorias: 62
 
Total de gordura: 3.5 g(4%)
 
Gordura Saturada: 0.5 g(3%)
 
Colesterol: 7 mg(2%)
 
Sódio: 71 mg(3%)
 
Total de Hidratos de Carbono: 2.5 g(1%)
 
Proteína: 5 g

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