Paté de atum

Este paté de atum é perfeito para servir em qualquer ocasião. Tem excelente apresentação, poucos ingredientes e é muito simples de preparar. Sirva com tostas!

Paté de atum com tostas num prato

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Paté de atum

Paté de atum com tostas num prato

Este paté de atum é perfeito para servir em qualquer ocasião. Tem excelente apresentação, poucos ingredientes e é muito simples de preparar. Sirva com tostas!

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Por
Para:: 8
T. preparação: 10m
T. Cozedura: 0m
Tempo Total: 10m
Ingredientes: alho, atum, cebola, limão, maionese, mostarda, orégãos, salsa

Ingredients

  • 150 g de atum de conserva
  • 1 cebola pequena
  • Salsa (a gosto)
  • 1 colher de chá de sumo de limão
  • 3 colheres de sopa de maionese
  • 1 colher de sopa de orégãos
  • 1 dente de alho
  • 1 colher de sopa de mostarda

Directions

  1. Escorra o atum e desfie-o com um garfo; reserve.
  2. Triture num processador a cebola cortada aos pedaços, o alho descascado, os orégãos e a salsa. Coloque esta mistura numa tigela juntamente com o atum desfiado, a maionese, a mostarda e o sumo de limão. Misture muito bem com uma colher e sirva com fatias de pão ou tostas.
Paté de atum
Informação nutricional
Para 8
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 62
Total de Gordura 3.5 g(4%)
Gordura Saturada 0.5 g(3%)
Colesterol 7 mg(2%)
Sódio 71 mg(3%)
Total de H. Carbono 2.5 g(1%)
Proteína 5 g
 

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