Vai dar uma festa e quer preparar uma entrada fácil e deliciosa? Este paté de atum é perfeito para a ocasião, tem excelente apresentação, é muito agradável e os seus convidados vão adorar! Bom apetite!!!
COMO PREPARAR PATÉ DE ATUM:
Escorra o atum e desfie-o com um garfo.
Triture num processador a cebola cortada aos pedaços, o alho inteiro, os orégãos e a salsa. Coloque esta mistura numa tigela juntamente com o atum desfiado, a maionese, a mostarda e o sumo de limão. Misture muito bem com uma colher e sirva com fatias de pão ou tostas. Bom apetite!!!
Para:: 8
T. preparação:10m
T. de Cozedura:0m
Tempo Total:10m
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- 150 g de atum de conserva
- 1 cebola pequena
- Salsa (a gosto)
- 1 colher de chá de sumo de limão
- 3 colheres de sopa de maionese
- Orégãos (a gosto)
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de mostarda
Directions
- Escorra o atum e desfie-o com um garfo; reserve.
- Triture num processador a cebola cortada aos pedaços, o alho inteiro, os orégãos e a salsa. Coloque esta mistura numa tigela juntamente com o atum desfiado, a maionese, a mostarda e o sumo de limão. Misture muito bem com uma colher e sirva com fatias de pão ou tostas.
Paté de atum
Informação nutricional
Para 8
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 62
Total de Gordura 3.5 g(4%)
Gordura Saturada 0.5 g(3%)
Colesterol 7 mg(2%)
Sódio 71 mg(3%)
Total de H. Carbono 2.5 g(1%)
Proteína 5 g
