Para preparar uma receita saudável e saborosa de carne, faça esta nossa receita de bifes no forno com batatas. É ideal para o jantar com a família, todos vão gostar!
Para:: 4
T. preparação:5m
T. de Cozedura:55m
Tempo Total:1:30 h
Ingredientes: alho, azeite, batatas, bifes, folha de louro, noz-moscada, pimenta, vinho branco
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- 4 bifes de vaca (cerca de 500 g)
- 1.2 kg de batatas
- 200 ml de azeite
- 100 ml de vinho branco
- 8 dentes de alho
- Pimenta (a gosto)
- Noz-moscada (a gosto)
- 1 folha de louro
- Sal (a gosto)
Directions
- Tempere os bifes com sal, alhos com casca esmagados, noz-moscada, pimenta, louro e vinho branco. Deixe marinar cerca de uma hora.
- Entretanto, lave as batatas com a casca e coloque-as num tacho com água temperada com sal. Leve a ferver em lume alto. Quando começar a ferver, reduza para lume médio-baixo e coza cerca de 20 minutos.
- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
- Quando as batatas estiverem cozidas, escorra-as e coloque num tabuleiro de ir ao forno. Dê um pequeno golpe com uma faca em cada uma delas e tempere com 50 ml de azeite e pimenta.
- Coloque os bifes numa travessa rectangular juntamente com a marinada e regue com o restante azeite. Leve ao forno a travessa dos bifes e o tabuleiro das batatas cerca de 25 a 30 minutos (coloque a travessa dos bifes na grelha inferior do forno e o tabuleiro das batatas na grelha superior).
- Desligue o forno e sirva.
Bifes no forno com batatas com casca
Informação nutricional
Para 4
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 875
Total de Gordura 55.5 g(85%)
Gordura Saturada 10 g(49%)
Colesterol 112 mg(37%)
Sódio 141 mg(6%)
Total de H. Carbono 50 g(17%)
Proteína 43.5 g
