Arroz de peixe com camarão

Quer preparar uma excelente e deliciosa refeição de peixe, nutritiva e deliciosa? Tem de experimentar esta receita de arroz de peixe com camarão, é ideal para um almoço em família!

Arroz de peixe com camarão numa terrina

INGREDIENTES PARA ARROZ DE PEIXE COM CAMARÃO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Maruca
  • Tomate
  • Cebola
  • Alhos
  • Pimenta
  • Camarão
  • Azeite
  • Pimento verde
  • Pimento vermelho
  • Coentros
  • Arroz
  • Sumo de limão
  • Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER ARROZ DE PEIXE COM CAMARÃO

Passo 1: Tempere o peixe com um pouco de sal.

Passo 2: Coloque o peixe num tacho com água temperada com coentros. Leve a ferver em lume alto. Quando começar a ferver, reduza para lume médio-baixo e deixe cozer cerca de 10 a 12 minutos. Quando o peixe estiver cozido, escorra-o e deixe arrefecer um pouco (reserve a água da cozedura). Com a ajuda de dois garfos, retire a pele e as espinhas e lasque o peixe em pedaços; reserve.

Passo 3: Entretanto, coloque os camarões num tacho com água e uma cebola pequena com casca. Leve o tacho a ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e coza cerca de 4 a 5 minutos. Quando o camarão estiver cozido, escorra-o com uma escumadeira e deixe arrefecer. Descasque os camarões, tempere com sumo de limão e reserve.

Passo 4: Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada, o tomate sem pele cortado em pequenos pedaços, os pimentos cortados em tiras e os alhos picados. Cozinhe em lume brando até o tomate começar a desfazer. Adicione os pedaços de peixe e tempere com um pouco de pimenta. Mexa e cozinhe cerca de 3 a 4 minutos. Adicione o arroz e tempere com um pouco mais de sal. Deite a água da cozedura (água suficiente para cobrir totalmente o preparado), mexa e leve a ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e cozinhe cerca de 10 minutos.

Passo 5: Quando o arroz estiver quase cozido, adicione os camarões, mexa e deixe cozinhar mais 2 a 3 minutos.

Passo 6: Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva de imediato.

Arroz de peixe com camarão numa terrina

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Arroz de peixe com camarão

Arroz de peixe com camarão numa terrina

Quer preparar uma excelente e deliciosa refeição de peixe, nutritiva e deliciosa? Tem de experimentar esta receita de arroz de peixe com camarão, é ideal para um almoço em família!

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Por
    Categoria: Peixe, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Para:: 4
    T. preparação: 10m
    T. Cozedura: 50m
    Tempo Total: 60m
    Ingredientes: alho, arroz, azeite, camarão, cebola, coentros, limão, peixe, pimenta, pimento verde, pimento vermelho, tomate

    Ingredients

    • 4 postas de maruca (cerca de 900 g)
    • 3 tomates médios maduros
    • 1 cebola grande
    • 4 dentes de alho
    • Pimenta (a gosto)
    • 450 g de camarão
    • 1 cebola pequena para cozer o camarão
    • 50 ml de azeite
    • 1/2 pimento verde
    • 1/2 pimento vermelho
    • Coentros (a gosto)
    • 250 g de arroz
    • Sumo de um limão
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Tempere o peixe com um pouco de sal.
    2. Coloque o peixe num tacho com água temperada com coentros. Leve a ferver em lume alto. Quando começar a ferver, reduza para lume médio-baixo e deixe cozer cerca de 10 a 12 minutos. Quando o peixe estiver cozido, escorra-o e deixe arrefecer um pouco (reserve a água da cozedura). Com a ajuda de dois garfos, retire a pele e as espinhas e lasque o peixe em pedaços; reserve.
    3. Entretanto, coloque os camarões num tacho com água e uma cebola pequena com casca. Leve o tacho a ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e coza cerca de 4 a 5 minutos. Quando o camarão estiver cozido, escorra-o com uma escumadeira e deixe arrefecer. Descasque os camarões, tempere com sumo de limão e reserve.
    4. Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada, o tomate sem pele cortado em pequenos pedaços, os pimentos cortados em tiras e os alhos picados. Cozinhe em lume brando até o tomate começar a desfazer, mexendo de vez em quando. Adicione os pedaços de peixe e tempere com um pouco de pimenta. Mexa e cozinhe cerca de 3 a 4 minutos. Adicione o arroz e tempere com um pouco mais de sal. Deite a água da cozedura (água suficiente para cobrir totalmente o preparado), mexa e leve a ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e cozinhe cerca de 10 minutos.
    5. Quando o arroz estiver quase cozido, adicione os camarões, mexa e deixe cozinhar mais 2 a 3 minutos.
    6. Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva de imediato.
    Arroz de peixe com camarão
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 757
    Total de Gordura 16.5 g(25%)
    Gordura Saturada 2.5 g(12%)
    Colesterol 352 mg(117%)
    Sódio 713 mg(30%)
    Total de H. Carbono 61.5 g(21%)
    Proteína 86.5 g
     

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