Mousse de banana

Mousse de banana numa taça

Tem um piquenique com amigos ou família e quer preparar uma sobremesa simples, fresca e cremosa? Esta mousse de banana com excelente apresentação é uma deliciosa opção!!!

Por
Categoria: Doces, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 8 taças
T. preparação:10m
T. de Cozedura:0m
Tempo Total:4:10 h
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Ingredients

  • 4 bananas
  • 450 g de iogurte grego natural
  • 50 g de açúcar em pó
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • Algumas gotas de sumo de limão

Directions

  1. Numa taça, envolva com uma espátula o iogurte e o açúcar.
  2. Coloque a banana cortado em pedaços, a essência de baunilha e algumas gotas de sumo de limão num liquidificador e triture cerca de 1 minuto até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione o preparado da banana ao iogurte e envolva com cuidado. Leve ao frigorífico cerca de 4 horas.
  4. Retire do frigorífico e sirva decorado com rodelas de banana e chocolate ralado.
Mousse de banana
Informação nutricional
Para 8 taças
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 118
Total de Gordura 1 g(1%)
Gordura Saturada 0.5 g(3%)
Colesterol 3 mg(1%)
Sódio 40 mg(2%)
Total de H. Carbono 23.5 g(8%)
Proteína 4 g
 

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