Coxas de frango no forno com laranja

Coxas de frango no forno com laranja num prato

O frango pode ser cozinhado de variadas formas e é sempre uma boa aposta para qualquer refeição. Já experimentou coxas de frango no forno com laranja? É delicioso e é muito fácil de preparar! Experimente!!

Por
Categoria: Carne, Frango, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 2
T. preparação:5m
T. de Cozedura:60m
Tempo Total:2:05 h
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Ingredients

  • 2 coxas de frango (cerca de 750 g)
  • 1 colher de sopa de molho Inglês
  • 4 dentes de alho
  • 100 ml de sumo de laranja
  • 1 laranja
  • Alecrim (a gosto)
  • Orégãos (a gosto)
  • 50 g de margarina
  • Sal (a gosto)

Directions

  1. Coloque as coxas de frango numa assadeira e tempere com um pouco de sal, orégãos, alecrim, sumo de laranja, margarina, alhos inteiros descascados, molho Inglês e a laranja cortada ás rodelas. Deixe marinar cerca de 1 hora.
  2. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  3. Leve o frango ao forno até dourar ligeiramente, cerca de 1 hora. De vez em quando regue o frango com o molho para não secar.
  4. Desligue o forno e sirva com batata frita aos cubos.
Coxas de frango no forno com laranja
Informação nutricional
Para 2
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 976
Total de Gordura 48 g(74%)
Gordura Saturada 11 g(55%)
Colesterol 334 mg(11%)
Sódio 720 mg(30%)
Total de H. Carbono 20 g(7%)
Proteína 110.5 g
 

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