Frango no forno com limão e mel

Se gosta de receitas no forno, sugerimos esta deliciosa e simples receita de frango no forno temperado com limão e mel. Tem excelente apresentação e poucos ingredientes. É a receita perfeita para um almoço de Domingo em família. Bom apetite!!!

Frango no forno com limão e mel numa assadeira

Frango no forno com limão e mel numa assadeira

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Frango - O ingrediente principal da receita.
  • Azeite - Adiciona sabor e alguma cremosidade ao molho.
  • Sumo de limão - Aromatiza e dá um sabor fresco à receita.
  • Noz-moscada, pimentão doce, alhos picados, mel e sal - Para temperar. Ingredientes que adicionam sabor, aroma e cor à receita.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER FRANGO NO FORNO COM LIMÃO E MEL

Passo 1: Numa tigela, misture com um garfo o azeite, sal, noz-moscada, pimentão doce, alhos picados, mel e sumo de limão.

Passo 2: Coloque o frango numa assadeira e regue com a mistura anterior. Deixe marinar cerca de 2 horas. Frango numa assadeira temperado com sal, pimentão doce, alhos picados, noz-moscada, mel, sumo de limão e azeite

Passo 3: Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Passo 4: Leve o frango ao forno até dourar, cerca de 1 hora e 10 minutos. De vez em quando, regue o frango com o molho.

Passo 5: Desligue o forno e sirva o frango com puré de batata ou batata frita.

Frango no forno com limão e mel numa assadeira

DICAS PARA FRANGO NO FORNO COM LIMÃO E MEL

1. Se o frango começar a dourar demasiado cubra com folha de alumínio.

2. Nós costumamos assar o frango a 180ºC mas, se baixar a temperatura para 150ºC, apesar de levar mais tempo a assar, tem a vantagem de apurar muito mais os sabores e o frango ficar mais tenro.

3. Se sobrar guarde o frango no frigorífico num recipiente devidamente tapado (para evitar crescimento de microorganismos). Para evitar secar o frango, não volte a aquecer a comida no forno, aqueça no micro-ondas.

Frango no forno com limão e mel

Frango no forno com limão e mel numa assadeira

Se gosta de receitas no forno, sugerimos esta deliciosa e simples receita de frango no forno temperado com limão e mel. Tem excelente apresentação e poucos ingredientes. É a receita perfeita para um almoço de Domingo em família. Bom apetite!!!

4,67 from 3 reviews


    Servings: 4
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:1:10 h
    T. Total:1:15 h

    Ingredients

    • 1.5 kg de frango
    • 100 ml de azeite
    • 100 ml de sumo de limão
    • 1 colher de chá de noz-moscada
    • 1/2 colher de chá de pimentão doce
    • 6 dentes de alho
    • 1 colher de sopa de mel
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Numa tigela, misture com um garfo o azeite, sal, noz-moscada, pimentão doce, alhos picados, mel e sumo de limão.
    2. Coloque o frango numa assadeira e regue com a mistura anterior. Deixe marinar cerca de 2 horas.
    3. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
    4. Leve o frango ao forno até dourar, cerca de 1 hora e 10 minutos. De vez em quando, regue o frango com o molho.
    5. Desligue o forno e sirva o frango com puré de batata ou batata frita.
    Frango no forno com limão e mel
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 802
    Total de Gordura 35.5 g(46%)
    Gordura Saturada 7 g(35%)
    Colesterol 289 mg(96%)
    Sódio 281 mg(12%)
    Total de H. Carbono 7 g(2%)
    Proteína 109.5 g
     

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