Frango no forno com limão e mel

Se gosta de receitas no forno, sugerimos esta deliciosa e simples receita de frango no forno temperado com limão e mel. Tem excelente apresentação e poucos ingredientes. É a receita perfeita para um almoço de Domingo em família. Bom apetite!!!

Frango no forno com limão e mel numa assadeira

Frango no forno com limão e mel numa assadeira

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Frango
Azeite
Sumo de limão
Noz-moscada
Pimentão doce
Alhos
Mel
Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER FRANGO NO FORNO COM LIMÃO E MEL:

Passo 1: Numa tigela, misture com um garfo o azeite, sal, noz-moscada, pimentão doce, alhos picados, mel e sumo de limão.

Passo 2: Coloque o frango numa assadeira e regue com a mistura anterior. Deixe marinar cerca de 2 horas.Frango numa assadeira temperado com sal, pimentão doce, alhos picados, noz-moscada, mel, sumo de limão e azeite

Passo 3: Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Passo 4: Leve o frango ao forno até dourar, cerca de 1 hora e 10 minutos. De vez em quando, regue o frango com o molho.

Passo 5: Desligue o forno e sirva o frango com puré de batata ou batata frita.

Frango no forno com limão e mel numa assadeira

DICAS PARA ESTA RECEITA

1. Se o frango começar a dourar demasiado cubra com folha de alumínio.

2. Nós costumamos assar o frango a 180ºC mas, se baixar a temperatura para 150ºC, apesar de levar mais tempo a assar, tem a vantagem de apurar muito mais os sabores e o frango ficar mais tenro.

3. Se sobrar guarde o frango no frigorífico num recipiente devidamente tapado (para evitar crescimento de microorganismos). Para evitar secar o frango, não volte a aquecer a comida no forno, aqueça no micro-ondas.

Frango no forno com limão e mel

Frango no forno com limão e mel numa assadeira

Se gosta de receitas no forno, sugerimos esta deliciosa e simples receita de frango no forno temperado com limão e mel. Tem excelente apresentação e poucos ingredientes. É a receita perfeita para um almoço de Domingo em família. Bom apetite!!!

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Por
Categoria: Frango, Receitas, Vídeos
Dificuldade:
Para:: 4
T. preparação: 5m
T. Cozedura: 1:10 h
Tempo Total: 1:15 h

Ingredients

  • 1.5 kg de frango
  • 100 ml de azeite
  • 100 ml de sumo de limão
  • 1 colher de chá de noz-moscada
  • 1/2 colher de chá de pimentão doce
  • 6 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de mel
  • Sal (a gosto)

Directions

  1. Numa tigela, misture com um garfo o azeite, sal, noz-moscada, pimentão doce, alhos picados, mel e sumo de limão.
  2. Coloque o frango numa assadeira e regue com a mistura anterior. Deixe marinar cerca de 2 horas.
  3. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  4. Leve o frango ao forno até dourar, cerca de 1 hora e 10 minutos. De vez em quando, regue o frango com o molho.
  5. Desligue o forno e sirva o frango com puré de batata ou batata frita.
Frango no forno com limão e mel
Informação nutricional
Para 4
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 802
Total de Gordura 35.5 g(46%)
Gordura Saturada 7 g(35%)
Colesterol 289 mg(96%)
Sódio 281 mg(12%)
Total de H. Carbono 7 g(2%)
Proteína 109.5 g
 

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