Asas de frango no forno com azeite e limão

Quer preparar uma receita simples no forno? Estas asas de frango no forno regadas com azeite e sumo de limão são perfeitas para servir em qualquer ocasião. Sirva com batata frita e salada de alface e tomate.

Asas de frango no forno com azeite e limão numa assadeira

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Asas de frango
Azeite
Sumo de limão
Noz-moscada
Alhos
Louro
Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER ASAS DE FRANGO NO FORNO COM AZEITE E LIMÃO:

Passo 1: Coloque as asas de frango numa assadeira e tempere com sal, alhos picados, noz-moscada, sumo de limão, louro cortado em pequenos pedaços e azeite. Deixe marinar cerca de 1 a 2 horas.Asas de frango temperadas com sal, alhos picados, sumo de limão, noz-moscada, louro e azeite numa assadeira

Passo 2: Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Passo 3: Leve ao forno até dourar, cerca de 1 hora. De vez em quando, regue as asas de frango com o molho.

Passo 4: Desligue o forno e sirva com batata frita e salada de alface e tomate.

Asas de frango no forno com azeite e limão numa assadeira

DICAS PARA ESTA RECEITA

1. Se as asas de frango começarem a dourar demasiado cubra com folha de alumínio.

2. Nós costumamos assar as asas de frango a 180ºC mas, se baixar a temperatura para 150ºC, apesar de levar mais tempo a assar, tem a vantagem de apurar muito mais os sabores e as asas ficarem mais tenras.

3. Se sobrar guarde as asas de frango no frigorífico num recipiente devidamente tapado (para evitar crescimento de microorganismos). Para evitar secar as asas de frango, não volte a aquecer a comida no forno, aqueça no micro-ondas.

Asas de frango no forno com azeite e limão

Asas de frango no forno com azeite e limão numa assadeira

Quer preparar uma receita simples no forno? Estas asas de frango no forno regadas com azeite e sumo de limão são perfeitas para servir em qualquer ocasião. Sirva com batata frita e salada de alface e tomate.

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Por
Categoria: Carne, Frango, Receitas, Vídeos
Dificuldade:
Para:: 4
T. preparação: 5m
T. Cozedura: 60m
Tempo Total: 3:05 h

Ingredients

  • 1.2 kg de asas de frango
  • 200 ml de azeite
  • 100 ml de sumo de limão
  • Noz-moscada (a gosto)
  • 4 dentes de alho
  • 2 folhas de louro
  • Sal (a gosto)

Directions

  1. Coloque as asas de frango numa assadeira e tempere com sal, alhos picados, noz-moscada, sumo de limão, louro cortado em pequenos pedaços e azeite. Deixe marinar cerca de 1 a 2 horas.
  2. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  3. Leve ao forno até dourar, cerca de 1 hora. De vez em quando, regue as asas de frango com o molho.
  4. Desligue o forno e sirva com batata frita e salada de alface e tomate.
Asas de frango no forno com azeite e limão
Informação nutricional
Para 4
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 986
Total de Gordura 70 g(89%)
Gordura Saturada 13 g(65%)
Colesterol 267 mg(89%)
Sódio 302 mg(13%)
Total de H. Carbono 1.5 g(1%)
Proteína 87 g
 

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