Queques de Iogurte

Leves e incrivelmente simples, estes queques de iogurte fofos são preparados com 6 ingredientes e estão prontos em apenas 25 minutos!

Queques de Iogurte num prato

Estes deliciosos queques de iogurte são perfeitos para diversas ocasiões! Muitas vezes fazemos uma grande porção deles para servir ao pequeno-almoço durante a semana ou para os nossos filhos levarem para a escola!

Se quiser tornar os queques um pouco mais a seu gosto, pode juntar à massa ingredientes como canela em pó, raspa de laranja, cacau em pó ou até mesmo pepitas de chocolate. É uma questão de experimentar e ver qual o ingrediente combina melhor com o seu gosto!

Se gosta de receitas simples e rápidas para o Pequeno-almoço sugerimos estas deliciosas Panquecas de mel rápidas e fofas, Pão de ló de laranja, Pão de iogurte simples ou estes Crepes de chocolate.

Queques de Iogurte num prato

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA DE QUEQUES DE IOGURTE

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Iogurte natural - Adiciona cremosidade e sabor à massa dos queques.
  • Ovos - Ajudam os queques a ficar mais macios e fofos.
  • Açúcar - Para adocicar e dar sabor.
  • Farinha de trigo - Dá consistência aos queques e é a base da massa.
  • Raspa de limão - Adiciona um sabor leve bastante agradável à receita.
  • Fermento em pó - Ajuda os queques a crescer.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

Queques de Iogurte num tabuleiro

COMO FAZER QUEQUES DE IOGURTE

Passo 1: Pré-aqueça o forno a 180ºC. Forre as formas com formas de papel.

Passo 2: Bata o açúcar, os ovos e a raspa de limão até obter uma mistura homogénea. Adicione o iogurte e misture cerca de 1 minuto até incorporar. Adicione a farinha e o fermento em pó e bata até ficar uma mistura cremosa e homogénea.
Massa de queques de iogurte numa taça de vidro

Passo 3: Deite pequenas porções da massa dentro das formas de papel e leve ao forno cerca de 10 a 12 minutos.
Formas de papel com massa de queques de iogurte

Passo 4: Desligue o forno e deixe os queques arrefecerem dentro da forma cerca de 10 minutos.
Queques de Iogurte numa forma de queques

Passo 5: Retire os queques das formas e coloque numa grelha antiaderente ou num prato. Deixe arrefecer até à temperatura ambiente e sirva.

Queques de Iogurte num prato

DICAS PARA ESTA RECEITA

Algumas das nossas técnicas para deixar os queques húmidos:
1. Use leite ou iogurte para fazer a massa, estes dois ingredientes adicionam humidade aos queques.
2. Adicione óleo em vez de manteiga. O óleo mantém os queques húmidos por períodos mais longos de tempo.
3. Não bata demais a massa. Bata até obter uma mistura cremosa e homogénea.
4. Não coza demais os queques no forno. Cozer demasiado os queques no forno torna-os mais secos.
5. Use um palito para verificar o interior dos queques. O palito deve sair com algumas migalhas húmidas agarradas ao palito.

COMO GUARDAR OS QUEQUES

Deixe o queques arrefecerem completamente antes de os guardar. Coloque os queques num recipiente hermeticamente bem fechado. Não aconselhamos guardar os queques por mais de 2 a 3 dias. Após esse período de tempo os queques vão começar a perder qualidade.

Queques de Iogurte

Queques de Iogurte num prato

Leves e incrivelmente simples, estes queques de iogurte fofos são preparados com 6 ingredientes e estão prontos em apenas 25 minutos!

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    Servings: 12 unidades
    T. preparação:15m
    T. Cozedura:10m
    T. Total:25m

    INGREDIENTS

    • 1 iogurte natural (125 g)
    • 2 ovos M
    • 125 g de açúcar
    • 150 g de farinha de trigo
    • Raspa de um limão
    • 1 colher de chá de fermento em pó

    INSTRUCTIONS

    1. Pré-aqueça o forno a 180ºC. Forre as formas com formas de papel.
    2. Numa batedeira eléctrica, bata na velocidade média o açúcar, os ovos e a raspa de limão até obter uma mistura homogénea. Adicione o iogurte e misture cerca de 1 minuto até incorporar. Adicione a farinha e o fermento em pó e bata até ficar uma mistura cremosa e homogénea.
    3. Deite pequenas porções da massa dentro das formas de papel (cerca de dois terços da forma) e leve ao forno cerca de 10 a 12 minutos (o tempo depende do forno). Espete um palito no meio do queque e, se o palito sair seco o queque está cozido.
    4. Desligue o forno e deixe os queques arrefecerem dentro da forma cerca de 10 minutos.
    5. Retire os queques das formas e coloque numa grelha antiaderente ou num prato. Deixe arrefecer até à temperatura ambiente e sirva.
    Queques de Iogurte
    Informação nutricional
    Para 12 unidades
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 103
    Total de Gordura 1 g(1%)
    Gordura Saturada 0.5 g(2%)
    Colesterol 28 mg(9%)
    Sódio 18 mg(1%)
    Total de H. Carbono 21 g(8%)
    Proteína 3 g
     

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